fbpx

  أعتقد أن أحد أكبر العوائق التي واجهتني في الحصول على المساعدة كان في الواقع عدم الاعتراف بنفسي بأنني أعاني من مشكلة كنت أقول لنفسي “أنا أخدش فقط أنه ليس ضررًا حقيقيًا لنفسي “، كانت هذه هي مقولة أحدهم عندما سُئل “لمَ آذيت نفسك، ولِمَ أنت دائمُ التفكير في إيذاء النفس؟”

   يحدث إيذاء النفس عندما يؤذي الناس أجسادهم عمدًا، ويبدأ التفكير في إيذاء النفس كطريقة للتغلب على الألم الجسدي أو العاطفي الشديد والضيق، ولكن الأمر الجيد أن سلوك إيذاء النفس قابل للعلاج والتغلب عليه، على الرغم من أنه قد يكون من الصعب التحدث عن إيذاء النفس كما يصعب على الآخرين فهمه، لكن نأمل عزيزي القارئ أن تكون المعلومات القادمة مفيدةلك  إذا كنت قد أضرت بنفسك أو راودك التفكير في إيذاء النفس، كما نأمل -أيضًا- أن يستخدمه الأصدقاء والعائلات؛ لفهم أسباب إيذاء شخص ما لنفسه بشكلٍ أوضح، وكيف يمكنهم المساعدة.

محتويات المقال:

  1. ما المراد بإيذاء النفس (غير الانتحاري)؟
  2. مَنْ الذي يؤذي نفسه؟
  3. دورة إيذاء النفس (الحلقة المفرغة).
  4. لماذا قد يفكر بعض الأشخاص في إيذاء أنفسهم؟
  5. ما علامات إيذاء النفس؟
  6. هل يؤذي الناس أنفسهم أكثر من مرة؟
  7. بعض المفاهيم الخاطئة حول التفكير في إيذاء النفس.
  8. كيف يمكنني مساعدة شخصٍ ما يؤذي نفسه؟
  9. ما طرق الدعم والعلاج المتاحين؟
  10. مساعدة نفسك على المدى الطويل.
  11. ما العلاج الذي يجب أن أتلقاه؟
  • ما المراد بإيذاء النفس (غير الانتحاري)؟
التفكير في إيذاء النفس

   يُعرَّف إيذاء النفس الذي يُطلق عليه -أيضًا- إيذاء الذات أو تشويه الذات على أنه أي إصابة متعمدة لجسد المرء، وعادةً ما تترك إصابة الذات علامات أو تُسبب تلف الأنسجة في بعض أماكن بالجسم، ويوصف إيذاء الذات بسلوك يتسبب فيه شخصٍ ما بإيذاء نفسه، وعادةً ما يكون ذلك كوسيلة للمساعدة في التعامل مع الأفكار والمشاعر الصعبة أو المؤلمة، وغالبًا ما يكون على هيئة قطع أو حرق أو جرعات زائدة غير مميتة، ومع ذلك يمكن أن يكون -أيضًا- أي سلوك يتسبب في الإصابة (بغض النظر عن كون السلوكيات بسيطة أو عالية الخطورة)، فيمكن أن يتضمن إيذاء النفس أيًا من السلوكيات التالية:

  • جرح الجسم (القطع): باستخدام شفرة حلاقة، أو سكين، أو أي أداة حادة أخرى لقطع جلدك.
  • حرق بعض مناطق بالجسم بالسجائر أو أعواد الكبريت أو الشمعة.
  • ثقب الجسم أو الوشم بإفراط.
  • إعادة فتح الجروح القديمة.
  • نتف الشعر.
  • ضرب الرأس في جسم صلب.
  • الضرب (بمطرقة أو شيء آخر).
  • كسر العظام.

   معظم الذين ينخرطون في إيذاء النفس يتصرفون بمفردهم وليس في مجموعات؛ فهم يحاولون إخفاء سلوكهم؛ لذلك عزيزي القارئ إن التفكير في إيذاء النفس ليس اضطرابًا عقليًا، ولكنه سلوك أو طريقة غير صحية للتعامل مع المشاعر القوية، ومع ذلك فإن بعض الأشخاص الذين يؤذون أنفسهم يعانون من اضطرابات عقلية، وأيضًا الأشخاص الذين يؤذون أنفسهم عادةً لا يحاولون قتل أنفسهم، لكنهم أكثر عرضةً لمحاولة الانتحار إذا لم يحصلوا على المساعدة.

كلمات أخرى تستخدم لوصف إيذاء النفس:

   استُخدمت كلمات أخرى لوصف إيذاء النفس لكنها لم تعد صالحة للاستخدام الآن:

  • تعمد إيذاء الذات (DSH): لم نعد نستخدم كلمة “متعمد” فهذا يجعل الأمر يبدو كما لو أن الفرد هو المسؤول، وأن إيذاء نفسه كان عملًا مخططًا له بهدوء وليس نتيجة الكرب العاطفي أو الضيق الشديد.
  • محاولة الانتحار: تفترض هذه العبارة أن إيذاء نفسك هو نفس الرغبة في قتل نفسك وهذا ليس هو الحال في كثيرٍ من الأحيان.
  • مَنْ الذي يؤذي نفسه؟

   يُعد التفكير في إيذاء النفس وإيذاء النفس بالفعل أكثر شيوعًا بين الشباب الذين يعانون من بعض الأمراض النفسية، مثل: الاكتئاب والقلق، ولكنه يؤثر -أيضًا- على البالغين الذين لا يعانون من مشكلات نفسية، ولكن تزداد احتمالية إيذاء نفسك إذا:

  • كان لديك مشكلة في الصحة العقلية أو الأمراض النفسية، مثل:
  1. الكآبة.
  2. القلق.
  3. اضطراب الشخصية الحدية.
  4. اضطرابات الأكل.
  • كان لديك مشكلة تعاطي المخدرات.
  • من الإناث.
  • كنت شاب.
  • في السجن.
  • طالب لجوء.
  • مثلي الجنس، أو السحاقيات، أو ثنائيي الجنس.
  • فقدت أحد أفراد أسرته من خلال الانتحار.
  • ناجٍ من الاعتداء الجسدي أو العاطفي أو الجنسي سواء كنتَ طفلًا أو حتى شخص بالغ.
إيذاء النفس

  • دورة إيذاء النفس (الحلقة المفرغة):

   يبدأ إيذاء النفس عادةً كطريقة لتخفيف الضغط المتراكم من الأفكار والمشاعر المؤلمة، وقد يُخفف ذلك مؤقتًا من الألم العاطفي الذي يشعر به الشخص، ولكن هذه الراحة مؤقتة فقط لأن الأسباب الكامنة لا تزال قائمة، فما يلبث بعد فترة وجيزة أن يعود الشعور بالذنب والعار الذي يؤدي إلى المشاعر العاطفية المؤلمة، وهلمَّ جرَّا.

   نظرًا لأنه قد يكون هناك بعض الراحة المؤقتة في البداية فيمكن أن يصبح التفكير في إيذاء النفس طريقةً طبيعية لشخصٍ ما للتعامل مع صعوبات الحياة، مما يعني أنه من المهم التحدث إلى شخصٍ ما في أقرب وقت ممكن؛ للحصول على الدعم والمساعدة المناسبين؛ لذلك تعلُّم استراتيجيات جديدة للتعامل مع هذه الصعوبات فقد يسهل كسر حلقة إيذاء النفس على المدى الطويل.

  • لماذا قد يفكر بعض الأشخاص في إيذاء أنفسهم؟

   يحدث إيذاء النفس عادةً عندما يواجه الناس ما يبدو أنه مشاعر غامرة أو مؤلمة، كما يمكن أن يكون -أيضًا- تمرد أو رفض لقيم الوالدين، أوطريقة لإضفاء الطابع الفردي على الذات، كذلك قد يشعر المصابون بأن إيذاء النفس هو وسيلة تؤدي إلى:

  • تخفيف المشاعر الشديدة، أو الضغط، أو القلق مؤقتًا.
  • السيطرة على الألم وإدارته (على عكس الألم الذي يحدث من خلال الاعتداء الجسدي، أو الجنسي، أو الصدمة).
  • توفير وسيلة لاختراق الخدر العاطفي (التخدير الذاتي الذي يسمح للشخص بالجرح دون الشعور بالألم).
  • طلب المساعدة بطريقة غير مباشرة، أو لفت الانتباه إلى الحاجة للمساعدة.
  • محاولة التأثير على الآخرين من خلال التلاعب بهم، أو محاولة جعلهم مهتمين، أو محاولة جعلهم يشعرون بالذنب، أو إبعادهم.

   كذلك قد يكون إيذاء النفس -أيضًا- انعكاسًا لكراهية الشخص لنفسه، فإن بعض الذين يؤذون أنفسهم يعاقبون أنفسهم لامتلاكهم مشاعر قوية لم يُسمح لهم عادةً بالتعبير عنها وهم أطفال، بالإضافة إلى أنهم قد يعاقبون أنفسهم لكونهم سيئين وغير مستَحقين بطريقةٍ ما، وقد تأتي هذه المشاعر كنتيجة لسوء المعاملة أوالاعتقاد بأن الإساءة كانت مستحَقة، وبالرغم من أن التفكير في إيذاء النفس والإصابة الذاتية قد تؤدي إلى أضرار تهدد الحياة إلا أنها لا تُعد سلوكًا انتحاريًا.

  • ما علامات إيذاء النفس؟

   تشمل العلامات التي تشير إلى أن شخصًا ما قد يؤذي نفسه ما يلي:

  • جروح وحروق متكررة لا يمكن تفسيرها.
  • اللكم الذاتي أو الخدش.
  • الإبرة الشائكة.
  • ضرب الرأس.
  • الضغط على العين.
  • عض الأصابع أو الذراع.
  • نتف الشعر.
  • فرك الجلد بعنف.

علامات التحذير من الأذى الذاتي:

   تشمل العلامات التي تشير إلى تورط الفرد في إيذاء النفس ما يلي:

  • ارتداء البنطال والأكمام الطويلة في الطقس الدافئ.
  • ظهور الولاعات، أو شفرات الحلاقة، أو الأشياء الحادة التي لا يتوقعها المرء بين متعلقاته.
  • تدني احترام الذات.
  • صعوبة التعامل مع المشاعر.
  • مشكلات في تكوين العلاقات.
  • ضعف الأداء في العمل أو المدرسة أو المنزل.
  • هل يؤذي الناس أنفسهم أكثر من مرة؟

   كثيرٌ من الناس يؤذون أنفسهم للتعامل مع الصعوبات والمشاكل، فقد تعمل على إيذاء نفسك كثيرًا أو فقط بين الحين والآخر إذ تختلف تجربة كل شخص عن الآخر، ويمكن أن يصبح إيذاء النفس طريقةًطبيعية للتعامل مع صعوبات الحياة بسبب الراحة المؤقتة التي يجلبها، لكن كلما حصلت على المساعدة مبكرًا كان من الأسهل تعلم طرق أخرى للتأقلم والعمل على التعافي، ويمكن للأشخاص الذين يؤذون أنفسهم لسنوات عديدة أن يجدوا صعوبة في التوقف وقد يستغرق الأمر الكثير من العمل على أنفسهم، ولكن من المهم معرفة أن الكثير من الناس يتعلمون بالفعل التأقلم والتعافي بشكلٍ أفضل.

إيذاء النفس

  • بعض المفاهيم الخاطئة حول التفكير في إيذاء النفس:

   هناك الكثير من الأساطير المرتبطة بإيذاء النفس، وهذا ليس مفاجئًا فغالبًا ما تنشأ الخرافات وسوء الفهم عندما تكون هناك مشكلة غير مفهومة جيدًا، مثل: إيذاء النفس، كما يمكن أن تكون الصور النمطية السلبية قوية يجب أن يتم تحديها؛ لأنهم يمنعون الناس من التحدث عن قضاياهم وطلب المساعدة، كذلك قد تؤدي هذه الأساطير -أيضًا- إلى أن العائلة والأصدقاء قد يُسيئون فهم الأشخاص الذين يؤذون أنفسهم.

الخرافة 1إيذاء النفس هو السعي وراء الاهتمام:

   واحدة من أكثر الصور النمطية شيوعًا هي أن إيذاء الذات يتعلق بـ “البحث عن الاهتمام”، ولكن ليست هذه هي القضية فإن كثيرًا من الأشخاص الذين يؤذون أنفسهم لا يتحدثون إلى أي شخص عما يمرون به لفترةٍ طويلة، كما قد يكون من الصعب على بعض الأشخاص أن يجدوا الشجاعة الكافية لطلب المساعدة.

الخرافة 2: الفتيات فقط هنّ من يستمروا في التفكير في إيذاء النفس:

  غالبًا ما يُفترض أن الفتيات أكثر عرضةً من الأولاد في إيذاء النفس، ولكن ليس من الواضح ما إذا كان هذا صحيحًا، فقد يتعامل الأولاد والبنات مع سلوكيات مختلفة لإيذاء أنفسهم أو لديهم أسباب مختلفة لإيذاء أنفسهم لكن هذا لا يجعل الأمر أقل خطورة للشباب.

الخرافة 3: يجب على الأشخاص الذين يؤذون أنفسهم الاستمتاع بها:

   يعتقد بعض الناس أن الأشخاص الذين يؤذون أنفسهم يستمتعون بالألم أو المخاطر المرتبطة بالسلوك، ولكن لا يوجد دليل على أن الأشخاص الذين يؤذون أنفسهم يشعرون بالألم بشكلٍ مختلف عن أي شخص آخر، وغالبًا ما يُسبب السلوك المؤذي للناس ألمًا شديدًا بالنسبة للبعض، فإن الاكتئاب قد تركهم مخدَّرين ويريدون أن يشعروا بأي شيء؛ لتذكيرهم بأنهم على قيد الحياة حتى لو كان ذلك مؤلمًا، ولقد وصف آخرون هذا الألم بأنه عقاب.

الخرافة 4: الأشخاص الذين يؤذون أنفسهم هم مَنْ ينتحرون:

   يُنظر أحيانًا إلى التفكير في إيذاء النفس أو إيذائها بالفعل على أنه محاولة انتحار من قبل أشخاص لا يفهمون ذلك، وبالنسبة لكثيرٍ من الناس فإن إيذاء الذات يتعلق بمحاولة التأقلم مع المشاعر والظروف الصعبة، ولقد وصفها بعض الناس بأنها طريقة للبقاء على قيد الحياة والنجاة من هذه الصعوبات.

   ومع ذلك فقد يشعر بعض الأشخاص الذين يؤذون أنفسهم برغبة في الانتحار، كما أنهم قد يحاولون إنهاء حياتهم؛ ولهذا السبب يجب أن تُؤخذ محاولتهم على محمل الجد -دائمًا-.

  • كيف يمكنني مساعدة شخصٍ ما يؤذي نفسه؟

   إذا كان شخصٌ ما تعرفه يؤذي نفسه فمن المهم مبدأيًا ألا تصدر أحكامًا، ودع هذا الشخص يعرف أنك تريد المساعدة، فإذا كان الشخص طفلًا أو مراهقًا فاطلب منه التحدث إلى شخصٍ بالغٍ موثوق به، أما إذا كان الشخص الذي يؤذي نفسه بالغًا فاقترح عليه استشارة الصحة العقلية.

اضطرابات

  • ما طرق الدعم والعلاج المتاحين؟

   أحيانًا يكون الدعم الخارجي مطلوبًا لمساعدتك في إجراء تغيُّرات إيجابية، كذلك قد تحتاج إلى تجربة بعض الأشياء المختلفة للعثور على ما يناسبك، كذلك الجمع بين تقنيات المساعدة الذاتية والدعم المهني؛ لذلك إليك بعض الطرق التي تلجأ إليها؛ للحصول على العلاج المناسب للتخلص من التفكير في إيذاء النفس، وهذه الطرق هي:

  1. استشارة طبيبك العام
  2. العلاج النفسي السلوكي. 
  3. مجموعات الدعم.
  4. العلاج الأسري. 
  5. علاج الندبات.
  6. التنويم المغناطيسي، وتقنيات الاسترخاء الذاتي الأخرى.
  7. الأدوية.

   من المفهوم أنه قد تكون لديك مخاوف من عدم فهمك، أو أنك ستتعرض للضغط لإجراء تغييرات أسرع مما تريد؛ لذلك يتطلب الأمر شجاعة لطلب الدعم، ومع ذلك لديك الحق في الحصول على دعم مُمكِّن ومحترم؛ لذا يجب أن يناقش أي متخصص صحي، مثل: طبيبك العام، أو الطبيب النفسي جميع الخيارات معك، كما يجب أن تؤخذ آرائك وتفضيلاتك في الاعتبار عند اتخاذ القرارات الخاصة بعلاجك.

1. استشارة طبيبك العام:

   غالبًا ما تكون رؤية طبيبك هي الخطوة الأولى لطلب المساعدة ومناقشة إيذاء نفسك بسرية، وقد يفحص طبيبك ما يلي:

  • تقييمك وإعلامك بالعلاج المتاح.
  • وصف دواء للقلق، أو الاكتئاب، أو دواء للمساعدة على النوم.

   ويمكنك الرجوع إلى فريق الصحة العقلية المجتمعي النفسيين، وعلماء النفس والأخصائيين الاجتماعيين، والمعالج الوظيفي، وممرضة الطب النفسي المجتمعي إذا كانوا قلقين من أن إيذاء نفسك يمثل تهديدًا لحياتك، أو إذا كنت بحاجة إلى علاج طبي لإصاباتك فقد يقترحون عليك قضاء بعض الوقت في المستشفى.

2. العلاج النفسي السلوكي:

   تتضمن تلك العلاجات التحدث مع معالج محترف مدرَّب على الاستماع بتعاطف وقبول، مثل: العلاج المعرفي السلوكي (CBT)، وجدلية العلاج السلوكي (DBT)، بالإضافة إلى العلاج النفسي الديناميكي؛ وقد ثبت أنها تكون مفيدة للأشخاص الذين لديهم نزعة التفكير في إيذاء النفس.

3. مجموعات الدعم:

   هي اجتماعات منتظمة مع الآخرين الذين لديهم تجارب مماثلة لك، فقد يركزون على قضايا محددة أو يكونون أكثر عمومية.

4. العلاج الأسري:

   يعالج هذا النوع من العلاج أي تاريخ من الإجهاد العائلي المرتبط بالسلوك، ويمكن أن يساعد أفراد الأسرة على تعلم التواصل بشكلٍ أكثر مباشرةً وانفتاحًا مع بعضهم البعض.

5. علاج الندبات:

   يشعر بعض الناس أن الندوب الناتجة عن إيذاء الذات جزءٌ مهم من رحلتهم، بينما يُفضِّل البعض الآخر عدم وجودها، وتتوفر العديد من العلاجات لتغطية وتقليل الندبات.

6. التنويم المغناطيسي وتقنيات الاسترخاء الذاتي الأخرى:

   هذه الأساليب (مثل: التنويم المغناطيسي) مفيدة في تقليل التوتر الذي غالبًا ما يسبق حوادث إيذاء النفس.

7. الأدوية:

   مضادات الاكتئاب بالإضافة إلى أنه يمكن استخدام مضادات الذهان ذات الجرعات المنخفضة أو الأدوية المضادة للقلق؛ لتقليل الاستجابة الاندفاعية الأولية للتوتر.

  • مساعدة نفسك على المدى الطويل:
  1. تقبل مشاعرك.
  2. اعمل على بناء احترامك لذاتك.
  3. افهم .. لماذا يهاجمك التفكير في إيذاء النفس بمزيد من التفصيل؟
  4. اعتني بصحتك العامة.
  5. اطلب الدعم.

   كذلك يمكن لطبيبك العام أن يدعمك في الإدارة قصيرة المدى لإيذاء النفس، فسوف يساعدك  بغض النظر عما إذا كنت تعاني من مرض عقلي، كما سيستمع طبيبك ويناقش معك أفضل خيارات العلاج لك.

الأمراض النفسية

  • ما العلاج الذي يجب أن أتلقاه؟

   قد يتحدث طبيبك معك عن طرق لإدارة إيذاء نفسك، مثل: إجراء تغيُّرات في نمط الحياة، أو قد يقترح عليك -أيضًا- الانضمام إلى مجموعة دعم أو تقديم المشورة والعلاج للإصابات الطفيفة، ولا ينبغي تقديم الأدوية لك لتقليل إيذاء نفسك، ولكن قد يُقدِّم الأدوية لك للمساعدة في علاج أعراض حالات الصحة العقلية الأخرى، وسيفكر الأطباء في خطر تناول جرعة زائدة عند وصف الدواء.

للحد من الضرر! إذا لم تستطع التوقف عن التفكير في إيذاء النفس فقد يتحدث طبيبك معك حول تطوير تقنيات الحد من الضرر، مثل:

  1. تطوير استراتيجيات جديدة تختلف عن إيذاء النفس.
  2. مناقشة الأساليب الأقل ضررًا لإيذاء النفس.
  3. لا توجد طريقة آمنة لتسمم الذات.
  4. الإحالة إلى فريق متخصص في الصحة العقلية.

   كذلك قد يفكر طبيبك في إحالتك إلى فريق متخصص في الصحة العقلية أو الأمراض النفسية إذا:

  • كانت الأشياء التي جربها الطبيب العام لا تعمل من أجلك.
  • كانت مستويات التوتر لديك تزداد سوءًا أو ترتفع طوال الوقت.
  • كنت تعاني من أعراض مرض عقلي خطير.
  • تزداد مخاطر إيذاء نفسك سوءًا.
  • كان يجب على طبيبك أن يراقب صحتك الجسدية.

   ختامًا عزيزي القارئ .. تذكر إذا ألحَّ عليك التفكير في إيذاء النفس أن هناك مَنْ يدعمك لمساعدتك والاستماع إليك؛ فاعتنِ بنفسك حيث يمكنك أن تكون أكثر قوةً إذا لم تكن متعبًا ومستنزفًا عاطفيًا، ولا تخف من أخذ قسط من الراحة فإذا كنت مقدم رعاية أو صديق أو قريب لشخصٍ يؤذي نفسه فقد يمكنك الحصول على الدعم، كما أنه من المهم ألا تشعر بالضغط لاتخاذ قرارات بشأن إيذاءك نفسك، وأن يكون أي شيء تقرره واقعيًا بالنسبة لك في ذلك الوقت.

قد يهمك أيضًا:

المراجع: mind | mentalhealth

كل شخص لديه الصعود والهبوط في المزاج .. أليس كذلك؟ لعلك مررت بفتراتٍ شعرت بها بالإحباط، ثم تلتها فترات من السعادة الشديدة أو الإثارة .. إذا كانت الإجابة بنعم، فلعل السؤال الذي يطرح نفسه الآن: ما الذي يميّز اضطراب دوروية المزاج عن التقلبات المزاجية العادية؟

   لا شك أن التقلبات المزاجية تؤثر على حياتك اليومية، كما قد تسبب مشكلات في علاقاتك الشخصية أوعلاقات العمل، ولكنك قد تظن أنها طبيعية وتستمر حياتك دائرة بين الهوس والاكتئاب؛ لذلك احذر! فإن الأشخاص المصابين باضطراب دوروية المزاج معرضون لخطر الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب؛ لذلك إذا كنت تعتقد أنك مصاب باضطراب المزاج الدوري فمن المهم طلب المساعدة من طبيبٍ عام قبل الوصول إلى هذه المرحلة .. لذا عليك عزيزي القارئ إذا أردت أن تعرف أكثر عن اضطراب دوروية المزاج، وأسبابه، وأعراضه، أن تستمر في قراءة هذا المقال.

محتويات المقال:

  1. ما اضطراب دوروية المزاج؟
  2. ما أعراض وعلامات اضطراب دوروية المزاج؟
  3. ما أسباب دوروية المزاج وعوامل خطر الإصابة بها؟
  4. اختبارات وتشخيص اضطراب دوروية المزاج.
  5. طرق علاج دوروية المزاج.
  6. كيفية التعايش مع اضطراب دوروية المزاج.
  • ما اضطراب دوروية المزاج؟
اضطراب دوروية المزاج

   هو اضطراب مزاجيّ معتدل له أعراض مشابهة للاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني، ويتسبب كلًا من اضطراب المزاج الدوري والاضطراب ثنائي القطب في تقلبات عاطفية تبدأ من ارتفاعات الهوس إلى أدنى مستويات الاكتئاب.

  • يتميز مرض دوروية المزاج بأعراض اكتئاب منخفضة المستوى ومتقلبة بالإضافة إلى فتراتٍ من الهوس الخفيف، وتستمر الأعراض لمدة عامين على الأقل قبل تشخيص اضطراب (عام واحد عند الأطفال)، كما تميل هذه التغيُّرات في الحالة المزاجية إلى الحدوث في دورات تصل إلى مستوياتٍ عالية ومنخفضة (الارتفاعات والانخفاضات)، وأحيانًا قد تشعر أن مزاجك مستقر.
  • الفرق الرئيس بين الاضطرابين هو الشدة؛ فإن التقلبات المزاجية المرتبطة باضطراب دوروية المزاج ليست شديدة مثل تلك التي تأتي مع الاضطراب ثنائي القطب.
  • يعاني المصابون باضطراب ثنائي القطب من أعراض شديدة تستوفي المعايير السريرية لتشخيص الهوس والاكتئاب الشديد، بينما يعاني المصابون باضطراب دوروية المزاج من أعراض أكثر اعتدالًا “صعودًا وهبوطًا” توصف بالهوس الخفيف والاكتئاب الخفيف، ولكن إذا تُرِكت دون علاج فقد يزيد اضطراب دوروية المزاج خطر الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب.
  • يتطور اضطراب دوروية المزاج عادةً في مرحلة المراهقة، وغالبًا ما يبدو الأشخاص المصابون بالمرض أنهم يعملون بشكلٍ طبيعيّ بالرغم من أنهم قد يبدون “متقلبي المزاج” أو صعب التعامل معهم، فغالبًا لا يسعى الناس للعلاج؛ لأن التقلبات المزاجية لا تبدو شديدة. وفقًا لأحدث دليل تشخيصي وإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-V): “يتميز اضطراب المزاج الدوري عن الاضطراب ثنائي القطب بأنه يفتقر إلى المعايير الكاملة للاكتئاب الشديد، أو الهوس، أو اضطراب النوبات المختلطة، ومع ذلك فإن بعض الأشخاص المصابين به قد يصابوا أيضًا باضطراب ثنائي القطب من النوع الأول، أو الاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني لاحقًا في حياتهم”.
  • ما أعراض وعلامات اضطراب دوروية المزاج؟

   تنص معايير التشخيص القياسية الصادرة عن الجمعية الأمريكية للطب النفسي على أنه حتى يحدث تشخيص اضطراب المزاج الدوري يجب أن تستوفي كل ما يلي:

  • فترات متعددة من أعراض الهوس الخفيف التي لا تفي بمعايير نوبة الهوس الخفيف، وفترات متعددة من أعراض الاكتئاب التي لا تفي بمعايير نوبة اكتئاب كبرى لمدة عامين على الأقل (عام واحد للأطفال والمراهقين).
  • تكوّن أعراض الهوس الخفيف والاكتئاب موجودة على مدار عامين (عام واحد للأطفال والمراهقين) لمدة نصف الوقت على الأقل، مع عدم ظهور أي أعراض لأكثر من شهرين متتاليين.
  • لم تتحقق أبدًا معايير نوبة اكتئاب كبرى أو نوبة هوس.
  • سبق الحكم على الاضطرابات العقلية الأخرى (مثل: الاضطراب الفصامي العاطفي، والفصام، والاضطراب الوهمي) كعامل مساهم في أعراض الهوس الخفيف والاكتئاب.
  • لا ترتبط أعراض الهوس الخفيف والاكتئاب بالأدوية، أو تعاطي المخدرات، أو أي حالات طبية أخرى.
  • تسبب أعراض الهوس الخفيف والاكتئاب اضطرابًا كبيرًا في المجالات الاجتماعية، أو المهنية، أو غيرها من المجالات الوظيفية.

   فإذا كنتَ أنت أو أيّ شخص تعرفه يعاني مرض دوروية المزاج فقد تتضمن العلامات والأعراض الاكتئابية والهوس الخفيف، ما يلي:

اضطراب دوروية المزاج

أولًا: أعراض اكتئاب دوروية المزاج:

  • مشاعر الحزن، والفراغ، واليأس.
  • التهيّج.
  • الشعور بالحاجة إلى البكاء والدموع.
  • اضطرابات النوم (أي النوم أكثر أو أقل بكثير من المعتاد).
  • الأرق.
  • الشعور بانعدام القيمة والذنب.
  • التعب.
  • مشكلات التركيز.
  • الأفكار الانتحارية.
  • فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانت تعدّ ممتعة في السابق.
  • تغيُّرات الوزن (بسبب تناول أكثر بكثير أو أقل بكثير من المعتاد).
  • عدم وجود الحافز.
  • ضعف القدرة على الحكم، أو التخطيط، أو حل المشكلات.
  • تدني احترام الذات.
  • التشاؤم.
  • الشعور بالوحدة.
  • الخضوع.
  • الانسحاب الاجتماعي.
  • صعوبة التعامل مع الصراع.
  • الافتقار إلى المعنى والهدف في الحياة.

ثانيًا: علامات الهوس الخفيف وأعراضه:

اضطراب دوروية المزاج

  • حالة النشوة (شعور مبالغ فيه بالرفاهية والسعادة).
  • تضخم احترام الذات.
  • تفاؤل مبالغ فيه.
  • التهيج والانفعالات.
  • قلة الحاجة للنوم.
  • الأفكار المتسارعة.
  • الحكم السيئ؛ وينتج عنه سلوكيات محفوفة بالمخاطر.
  • التحدث أكثر من المعتاد.
  • النشاط البدني المفرط.
  • مشكلات التركيز.
  • زيادة الدافع للأداء أو الوصول إلى الأهداف.
  • فرط النشاط (عدم القدرة على الجلوس ساكنًا).
  • عدم الاستقرار العاطفي (المبالغة في رد الفعل تجاه الأحداث).
  • البحث عن الإثارة المتهورة (مثل: المقامرة، والرياضة).
  • الاندفاع.
  • اللامسؤولية.
  • ما أسباب دوروية المزاج وعوامل خطر الإصابة بها؟

   هي مثل معظم اضطرابات الصحة العقلية؛ فإن السبب الدقيق لهذا الاضطراب غير معروف، ومع ذلك فإن التوارث الجيني لهذا الاضطراب قوي، فبالنسبة لاضطراب المزاج الدوري، والاكتئاب الشديد، واضطرابات المزاج ثنائية القطب يشير التاريخ العائلي إلى وجود مخاطر أكبر للتطور.

  • تشير بعض الدراسات -أيضًا- إلى أن خطر الإصابة باضطراب دوروية المزاج عند التوائم يكون أكثر احتمالًا بمقدار 2-3 مرات، وعند تشخيص حالة التوأم المتطابق بالاضطراب فهذا يشير إلى المكون الجيني القوي لاضطراب المزاج.
  • العوامل البيئية هي -أيضًا- عامل مساهم محتمل في تشخيص اضطراب المزاج الدوري كما هو الحال مع الاضطراب ثنائي القطب والاكتئاب الشديد؛ فقد تزيد بعض أحداث الحياة فرص الإصابة باضطراب المزاج الدوري، كما تشمل -أيضًا-: الاعتداء الجسدي، أو الجنسي، … أو غيرها من التجارب المؤلمة،أوقضاء فترات طويلة من التوتر.
  • اختبارات وتشخيص اضطراب دوروية المزاج:
اضطراب دوروية المزاج

   إذا كنت تعتقد أنك تعاني من اضطراب دوروية المزاج فاطلب المساعدة من طبيبك أو مقدم خدمات الصحة العقلية؛ إذ من المحتمل أن يفحصك طبيبك بإجراء سلسلة من الاختبارات؛ للتأكد من أن أسباب أعراض الاكتئاب والهوس الخفيف ليست بسبب حالة طبية أو دواء تتناوله.

   سيعمل مقدم خدمات الصحة العقلية على إجراء سلسلة من التقييمات لتشخيص حدوث هذا الاضطراب مع إجراء التشخيص النهائي لتاريخ مزاجك، وسيسألك الطبيب في أثناء التقييم النفسي عن تاريخ عائلتك لاضطرابات الحالة المزاجية، كذلك قد يطلب منك إكمال مفكرة يومية عن حالتك المزاجية للإشارة إلى التقلبات المزاجية التي تحدث خلال يوم عادي.

  • طرق علاج دوروية المزاج:

   اضطراب المزاج الدوري هو حالة مزمنة تتطلب علاجًا مدى الحياة، إذا توقفت عن تناول الأدوية (حتى خلال فترات الهدوء) فستعود الأعراض، ونظرًا لأن دوروية المزاج قد تتطور إلى اضطراب ثنائي القطب فمن الأهمية بمكان أن تتلقى العلاج المناسب، بالإضافة إلى أنه قد يؤدي إدمان الكحول والمخدرات إلى زيادة الأعراض -أيضًا-.

1. الأدوية:

  تشمل الأنواع الرئيسة من الأدوية المستخدمة لعلاج اضطراب دوروية المزاج، ما يلي:

  • مثبطات المزاج، مثل: الليثيوم.
  • الأدوية المضادة للتشنج (المعروفة أيضًا باسم مضادات الاختلاج)، مثل: divalproex sodium (Depakote), lamotrigine (Lamictal), and valproic acid (Depakene).
  • قد تساعد الأدوية المضادة للذهان غير التقليدية المرضى الذين لا يستجيبون للأدوية المضادة للتشنج، مثل: أولانزابين olanzapine (زيبريكسا)، وكويتيابين quetiapine (سيروكويل)، وريسبيريدون risperidone (ريسبردال). 
  • الأدوية المضادة للقلق، مثل: البنزوديازيبين.
  • يجب استخدام مضادات الاكتئاب فقط مع مثبت المزاج؛ لأنها قد تسبب نوبات هوس ضارة عند تناولها بمفردها.

2. العلاج النفسي:

   يُعد العلاج النفسي جزءًا حيويًا من علاج اضطراب دوروية المزاج، إن النوعين الأساسيين من العلاج النفسي المستخدمين في علاج اضطراب دوروية المزاج هما العلاج المعرفي السلوكي  وعلاج الرفاه.

اضطراب دوروية المزاج

  • العلاج السلوكي المعرفي:

   يركز على تحديد المعتقدات والسلوكيات السلبية أو غير الصحية واستبدالها بأخرى إيجابية أو صحية، كما قد يساعدك أيضًا على إدارة التوتر وتطوير تقنيات التأقلم.

  • علاج الرفاه:

   يركز على تحسين نوعية الحياة عمومًا بدلًا من إصلاح أعراض نفسية معينة، وقد وجدت إحدى الدراسات السريرية الحديثة أن مزيجًا من العلاج السلوكي المعرفي وعلاج الرفاه يؤدي إلى تحسينات كبيرة في حياة المرضى الذين يعانون من اضطراب دوروية المزاج.

  • العلاج السلوكي الجدلي (DBT):

   يعلم الوعي وتحمل الضيق والتنظيم العاطفي

  • علاج الإيقاع الشخصي والاجتماعي (IPSRT):

    التركيز على تثبيت الإيقاعات اليومية وخاصةً فيما يتعلق بالنوم والاستيقاظ وأوقات الوجبات؛ لأن تنظيم الروتين يدل على المساعدة في استقرار الحالة المزاجية.

  • كيفية التعايش مع اضطراب دوروية المزاج:

   يصاب أقل من نصف الأفراد المصابين باضطراب دوروية المزاج أيضًا بالاضطراب ثنائي القطب، وفي معظم الحالات يُعدّ اضطراب المزاج الدوري اضطرابًا مزمنًا يظل سائدًا طوال العمر، وفي حالات أخرى يبدو أن اضطراب دوروية المزاج يتبدد ويحل نفسه بمرور الوقت.

   يمكن أن تكون تأثيرات اضطراب دوروية المزاج ضارة بالعلاقات الاجتماعية، والعائلية، والعمل، والعلاقات الرومانسية، بالإضافة إلى ذلك قد يؤدي الاندفاع المرتبط بأعراض الهوس الخفيف إلى خيارات حياتية سيئة، ومشكلات قانونية، وصعوبات مالية، كما أظهرت الأبحاث أيضًا أنه إذا كنت تعاني من اضطراب دوروية المزاج فمن المرجح أن تتعاطى المخدرات والكحول.

   ختامًا عزيزي القارئ .. لتقليل الآثار السلبية لاضطراب دوروية المزاج على حياتك اليومية تناول أدويتك حسب توجيهات الطبيب، ولا تتناول الكحول، وتتبع حالتك المزاجية لتوفير معلومات مفيدة لطبيب الصحة العقلية الخاص بك حول فعالية العلاج، كذلك احصل على قسطٍ كافٍ من النوم، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام.

قد يهمك أيضًا:

المراجع: psycom | nhs

  عقار أتوموكسيتين هو أحد أشهر الأدوية النفسية المستخدمة في علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى الأطفال والكبار، حيث يتميز هذا الدواء بدرجة عالية من الكفاءة والمأمونية على المريض. ولكن يجب التذكير بأن استعمال مثل هذه العلاجات يحتاج لوصفة من الطبيب المعالج ومتابعة لأعراض المرض بصورة دورية. 

    في مقالتنا سنتناول الإجابات لأهم الأسئلة التي قد تراودك قبل استعمال دواء أتوموكسيتين مثل: 

  1. ما دواعي استعمال عقار أتوموكسيتين؟ 
  2. ما أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ 
  3. كيف ومتى أتناول عقار أتوموكسيتين؟ 
  4. كم يستغرق أتوموكسيتين حتى يظهر مفعوله؟ 
  5. إلى متى يجب أن أستمر في تناول أتوموكسيتين؟ 
  6. هل أستطيع التوقف عن تناول أتوموكسيتين فجأة؟ 
  7. ماذا أفعل إذا نسيت تناول جرعة أتوموكسيتين في وقتها المحدد؟ 
  8. هل يمكنني قيادة السيارة أو الدراجة أو تشغيل آلة أثناء علاجي بأتوموكسيتين؟ 
  9. ما الأعراض الجانبية التي قد أشعر بها أثناء تناولي أتوموكسيتين؟ 
  10. هل يوجد تعارض لتناول أتوموكسيتين  مع الأدوية الأخرى؟ 

   ما دواعي استعمال عقار أتوموكسيتين؟ 

   يستخدم عقار أتوموكسيتين Atomoxetine- الاسم التجاري الأشهر له ستراتيرا Strattera- في علاج أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD، وتبلغ الجرعة المعتادة لعقار أتوموكسيتين في البالغين 80 مجم يوميًا، وعادة ما تؤخذ في الصباح، ولكن قد تزيد الجرعة المطلوبة في علاج بعض الحالات، ويوجد عقار أتوموكسيتين في صورة كبسولات بتركيزات 10،18، 25، 40، 80، 100 مجم، ومتوفر منه شراب أيضًا بتركيز 4 مجم في كل ملليلتر.

أتوموكسيتين ستراتيرا علاج فرط الحركة ونقص الانتباه

   ما أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ 

   قد يسبب اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه بعض الأعراض المختلفة مثل: 

  • الاضطراب والقلق
  • سرعة تشتت الانتباه
  • عدم القدرة على إنجاز المهام
  • الوقوع في المشكلات
  • القيام بأعمال دون سابق تفكير
  • الحصول على درجات سيئة في المدرسة

يساعد عقار أتوموكسيتين طفلك على التركيز، فيمكنه تحصيل درجات أفضل في المدرسة وعدم الوقوع في المشكلات وأيضًا أن ينام بصورة أفضل، أما فيما يخص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، تتحسن الأعراض لدى نصف الحالات المصابة (50%) بعد المواظبة على تناول أتوموكسيتين على مدار 3 أشهر. والاستمرار عليه لمدة 6 أشهر يساعد على تحسين الأعراض لدى حوالي 65% من الحالات (أي طفلين من كل ثلاثة). 

   كيف ومتى أتناول عقار أتوموكسيتين؟ 

   ابتلع الكبسولة مع نصف كوب ماء على الأقل وأنت جالس أو واقف، للتأكد أن الكبسولة تصل إلى المعدة ولن تلتصق بحلقك، يمكنك أن تأخذ الكبسولة قبل الأكل أو بعده وأيضًا أثناء الأكل، أما بالنسبة لشراب الأتوموكسيتين، رجاءًا اقرأ النشرة الموجودة مع الدواء لمعرفة استعمال حقنة الشراب. 

    كم يستغرق أتوموكسيتين حتى يظهر مفعوله؟ 

   يبدأ تأثير أتوموكسيتين في الظهور بعد حوالي شهر، ويصل إلى مفعوله الكامل خلال شهرين إلى ثلاثة أشهر، وغالبًا ما تحتاج إلى تناول أتوموكسيتين لعدة سنوات، ولكن تحتاج إلى استشارة طبيبك مرة في السنة على الأقل. 

    هل أستطيع التوقف عن تناول أتوموكسيتين فجأة؟ 

   لا يسبب أتوموكسيتين أي أعراض إدمان، كما لا توجد مشكلة في إيقاف أتوموكسيتين فجأة، ولكن إيقافك الدواء مبكرًا قد يعرضك لإحتمالية شعورك بأعراض الاضطراب مجددًا، لذلك فمن الأفضل دائمًا أن تتوقف تدريجيًا خاصة في الأوقات المناسبة والتي لا يصاحبها مستوى عالٍ من القلق مثل فترات الامتحانات أو في فصول الشتاء أو أثناء الأزمات العائلية. 

   ماذا أفعل إذا نسيت تناول جرعة أتوموكسيتين في وقتها المحدد؟ 

   لا بأس، فقط تناول جرعة أتوموكسيتين بمجرد تذكرك طالما كانت خلال 4-6 ساعات من موعد الجرعة التالية، أما إذا تذكرت بعد هذا الوقت، فعليك بتناول الجرعة التالية في موعدها، لا تحاول تعويض الجرعة المنسية بتناولك جرعتين مرة واحدة؛ لأن ذلك قد يعرضك للمزيد من الأعراض الجانبية، كل ما عليك القيام به هو زيارة طبيبك في حالة تكررت ظاهرة نسيانك لأخذ الدواء. 

ستراتيرا أتوموكسيتين علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه

  هل يمكنني قيادة السيارة أو الدراجة أثناء علاجي بأتوموكسيتين؟ 

   ليس من المفترض أن يؤثر عقار أتوموكسيتين على قدرتك على القيادة، ولكن قد يشعرك بقليل من الدوار أو الدوخة.، وحتى يتسنى لك معرفة تأثيره الجانبي عليك، ينبغي عليك الحذر أثناء القيادة أو تشغيل الآلات الخطرة. 

   ما الأعراض الجانبية التي قد أشعر بها أثناء تناولي أتوموكسيتين؟ 

كثير من الأشخاص قد يحدث لهم: 

  1. ضعف الشهية للطعام. 
  2. الشعور بالغثيان والقيء.
  3. زيادة الانتباه.
  4. صعوبة النوم(الأرق). 
  5. القليل من الأشخاص قد يحدث لهم: 
  6. الإمساك
  7. الشعور بالتعب. 

 لذا استشر طبيبك إذا: 

  1. ظهر عليك طفح جلدي. 
  2. شعرت بألم أسفل الضلوع واصفرار جلدك. 
  3. شعرت بالعدوانية أو بالحزن أو الغضب أو راودتك فكرة إيذاء نفسك. 

    هل يوجد تعارض لتناول أتوموكسيتين  مع الأدوية الأخرى؟ 

   أخبر طبيبك عن جميع العلاجات الموصوفة لك خاصة إذا كنت تتناول: 

  1. مضادات الاكتئاب
  2. علاجات الربو الشعبي. 
  3. علاجات ارتفاع ضغط الدم. 
  4. علاجات البرد والحساسية والتي تحتوي على مضاد للاحتقان مثل سودوإيفيدرين أو فينيل إفرين. 

ختامًا، نرجو عزيزي القاريء أن نكون قد ساهمنا في الإجابة عن بعض الأسئلة بخصوص عقار أتوموكسيتين. 

المصادر :

NHS  |  drugs.com

الديازيبام هو دواء ينتمي لمجموعة أدوية البينزوديازيبينات، التي تعمل عن طريق تعزيز نشاط بعض النواقل العصبية في المخ. يستخدم ديازيبام في علاج اضطرابات القلق، وأعراض الإقلاع عن الكحول وتقلص وتصلب العضلات. في بعض الأحيان أيضًا قد يستخدم مع عدة أدوية أخرى لعلاج نوبات الصرع. ويتوافر في الصيدليات المصرية تحت اسم إبيفال Epival من تصنيع شركة إبيكو. 

سنتعرف في المقال الآتي على الموضوعات التالية:

  • حقائق مهمة حول ديازيبام
  • دواعي استعمال ديازيبام
  • كيف ومتى يمكن أخذ ديازيبام؟
  • الآثار الجانبية لديازيبام
  • الحمل والرضاعة
  • التحذيرات والتفاعلات الدوائية
  • أسئلة قد تهمك حول ديازيبام
ديازيبام

  حقائق مهمة حول ديازيبام:

  • يعتبر الشعور بالدوار أكثر الآثار الجانبية شيوعًا للديازيبام.
  • لا يوصى باستخدام ديازيبام لمدة تزيد عن أكثر من 4 أسابيع
  • لا يجب عليك القيادة أو استخدام أدوات أو معدات تقيلة إذا تناولت ديازيبام والشعور بالرغبة في النوم
  • لا تشرب أي مشروبات كحولية أثناء تناولك لديازيبام. يمكن أن يجعلك ذلك تشعر بالنعاس بشدة، وقد يؤدي أيضًا لحدوث مشاكل بالتنفس وصعوبة المشي.

  دواعي استعمال ديازيبام:

    يمكن للبالغين فوق سن 18 عامًا أخذ حبوب أو شراب ديازيبام. يمكن للأطفال أيضًا في سن شهر واحد أو أكبر أخذه لعلاج تقلص العضلات. يمكن للأطفال والبالغين كذلك استخدام أنابيب ديازيبام الشرجية.

لا يعتبر ديازيبام مناسبًا للجميع. وللتأكد من أنه آمن لك، أخبر الطبيب قبل البدء بتناوله في الحالات الآتية:

  • إذا كنت تعاني من حساسية تجاه ديازيبام أو أي دواء آخر تناولته
  • إذا كانت لديك مشاكل بالكبد أو الكلى
  • إذا كنت مصابًا بضعف العضلات
  • إذا كنت مصابًا بانقطاع النفس النومي، وهي حالة تسبب مشاكل بالتنفس أثناء النوم
  • إذا كنت تعاني من الاكتئاب والأفكار الانتحارية
  • إذا كانت لديك مشاكل متعلقة بالمشرويات الكحولية والمخدرات
  • إذا كنت قد فقدت شخص عزيز عليك مؤخرًا
  • إذا كنت مصابًا بتصلب الشرايين، وهي حالة تؤثر على تدفق الدم نحو الدماغ
  • إذا كانت نسبة بروتين الألبومين في الدم منخفضة
  • إذا كنتي تحاولين الحمل، أو إذا كنتي بالفعل حامل، أو ترضعين
  • إذا كان سنك فوق 65 عامًا
  • إذا كنت ستخضع للتخدير الكلي من أجل جراحة أو علاج طبي آخر
ديازيبام

   كيف ومتى يمكن أخذ ديازيبام؟

أولاً - الأنابيب الشرجية:

    يمكن استخدام الأنابيب الشرجية للديازيبام إذا كان هناك تشنجات عندك أو طفلك. إذا وُصفت لك الأنابيب الشرجية، فإنه من المهم إخبار أحد أفراد العائلة على الأقل، أو أحد معارفك بكيفية إعطاء الدواء لك.

في حال وجود تشنجات، فإنه من المهم أيضًا معرفة متى يمكن إعطاء الأنبوب الشرجي بعد انتهاء التشنجات. سيقرر الطبيب الجرعة الصحيحة لك أو لطفلك؛ طبقًا لوزنك، وسنك، وحالتك الصحية.

ثانياً - الحبوب والشراب:

    يمكن شرب الماء عند أخذ ديازيبام على هيئة حبوب أو شراب. يمكن تناولها أو شربها مع الطعام أو بدونه أيضًا. على الأغلب سيوصف لك ديازيبام من مرة إلى ثلاث مرات يوميًا. وسيقرر الطبيب الجرعة الصحيحة والمناسبة من أجلك. من المهم أيضًا أخذ ديازيبام كما وصفه الطبيب لك.

تختلف الجرعة المعتادة لديازيبام بناء على سبب الوصف، على سبيل المثال:

  • لعلاج اضطراب القلق: يؤخذ 2 مجم من ديازيبام 3 مرات يوميًا. يمكن أن تزداد الجرعة إلى 5 مجم و 10 مجم ثلاث مرات يوميًا.
  • مشاكل النوم المرتبطة بالقلق: قد توصف كمية تتراوح بين 5 إلى 15 مجم مرة واحدة يوميًا وقت النوم
  • التقلصات العضلية عند البالغين: توصف جرعة من ديازيبام تتراوح بين 2 إلى 5 مجم. يمكن أخذ 1 مجم مرتين يوميًا، وقد تزداد إلى 5 مجم 3 مرات باليوم. يمكن أيضًا زيادة الجرعة حتى 20 مجم 3 مرات يوميًا عند الحاجة.
  • التقلصات العضلية عند الأطفال (من سن شهر إلى 17 عامًا): تختلف الجرعة بناء على السن. على الأغلب ستُعطى مرتين يوميًا، مع وجود فاصل مدته 10 إلى 12 ساعة بين كل جرعة.

ربما تُخفض الجرعة إذا كان سنك فوق 6 عامًا أو تعاني من مشاكل بالكلى، أو الكبد، أو بالتنفس.

ماذا أفعل إذا نسيت أخذ الدواء؟

إذا كنت تأخذ ديازيبام وفوت جرعتك، فخذ جرعتك التي نسيتها متى تتذكر، إلا في حال اقترات موعد الجرعة التالية. في تلك الحالة يمكنك ترك الجرعة التي نسيتها، وخذ جرعتك التالية كالمعتاد.

لا تأخذ أبدًا جرعتين بنفس الوقت، ولا تأخذ أبدًا جرعة إضافية لتعوض جرعة نسيتها.

ماذا أفعل إذا تناولت جرعة زائدة عن المسموح؟

تختلف كمية الديازيبام التي قد تكون جرعة زائدة من شخص لآخر. إتصل بالطبيب فورًا إذا أخذت كمية زائدة من ديازيبام. إذا أخذت كمية زائدة من ديازيبام عن طريق الخطأ، فربما تمر بالأعراض الآتية:

  • صعوبة الكلام وفقدان الاتزان
  • الشعور بالنعاس
  • بطء ضربات القلب أو عدم انتظامها
  • ضعف العضلات
  • حركات للعين غير متحكم بها
  • الشعور الزائد بالحماس

خلال ذهابك إلى الطبيب لا تقود بنفسك، واجعل شخص آخر يوصلك، أو اتصل بالإسعاف. خذ معك علبة دواء ديازيبام، أو النشرة الطبيبة، بالإضافة إلى أي بقايا من الدواء معك.

ديازيبام

   الآثار الجانبية لديازيبام:

يمكن لديازيبام التسبب ببعض الآثار الجانبية عند بعض الناس، لكن كثير منهم لا تظهر عليهم أية آثار، أو قد تظهر بعض الآثار الخفيفة.

أولاً - الآثار الجانبية الشائعة:

تحدث تلك الآثار الجانبية تقريبًا في أكثر من شخص واحد من كل 100 شخص. إذا ظهرت تلك الآثار، فاستمر بتناول الدواء وتحدث مع الطبيب:

  • الشعور بالدوار أو النعاس
  • اختلال التوازن
  • مشاكل بالتنسيق الحركي، أو عدم التحكم بتحركاتك
  • رعشة باليدين

ثانياً - الآثار الجانبية الخطيرة:

من النادر حدوث تلك الآثار: لكن قد يمر بعض الناس بها عند تناول ديازيبام. أخبر طبيبك فورًا في حال ظهور أي من الآثار الآتية:

  • إذا حدث انخفاض بمعدل تنفسك
  • إذا تحول لون الجلد وبياض العينين للون الأصفر
  • إذا وجدت صعوبة في تذكر الأشياء
  • إذا كنت ترى أو تسمع أشياء غير موجودة (هلوسات)
  • إذا كنت تفكر بأشياء غير موجودة أو تتوهم
  • إذا كنت تقع باستمرار

من النادر أكثر أن يمر بعض الناس بتغيرات مزاجية غير معتادة. يمكن أن يكون ذلك خطيرًا، أو من المحتمل أن يظهر عند الأطفال، أو كبار السن الذين يتجاوزن 65 عامًا. أخبر طبيبك إذا لاحظت أي من تلك الآثار الجانبية:

  • إذا كنت تتكلم كثيرًا أو تشعر بالحماس الزائد
  • إذا كنت تشعر بالتوتر وعدم الراحة
  • إذا كنت تشعر بالعصبية

من النادر للغاية أن يسبب ديازيبام رد فعل تحسسي شديد تجاهه. اتصل بالطوارئ فورًا في الحالات الآتية:

  • إذا ظهر طفح جلدي مثير للحكة، وبه احمرار وتورم أو بشرة متقشرة.
  • إذا كان هناك صوت صفير مع التنفس
  • إذا شعرت بضيق في التنفس
  • إذا وجدت صعوبة في الكلام
  • إذا حدث تورم بالوجه، والشفاه، واللسان، والحلق

قد تكون تلك العلامات إشارة على حدوث رد فعل تحسسي شديد، وتحتاج حينها للعلاج الفوري بالمستشفى. لا تعتبر كل ذلك الآثار الجانبية لديازيبام، وللإطلاع على المزيد يمكنك قراءة النشرة الطبيبة المرفقة بالدواء.

التعايش مع الآثار الجانبية

إذا شعرت بالدوار أو النعاس، فلا تقود السيارة، أو تستخدم أي أدوات أو معدات ثقيلة حتى إذا شعرت بتحسن. لا تشرب أيضًا المشروبات الكحولية.  من المفترض أن تتحسن الآثار الجانبية في ظل استمرارك أخذك لديازيبام. إذا لم تتحسن الأعراض خلال أسبوع، فتحدث مع الطبيب؛ نظرًا لاحتمالية تقليله للجرعة. تحدث معه أيضًا في حال مرورك بآثار جانبية أخرى.

الحمل والرضاعة

لا توجد معلومات كافية حول إمكانية استخدام الحوامل لديازيبام. لكن يمكن أن يسبب ظهور أعراض انسحاب على حديثي الولادة. إذا أصبحت حامل خلال فترة تناولك لديازيبام، فيجب التحدث مع الطبيب.

ربما تحتاجين لأخذ ديازيبام أثناء الحمل؛ لأنه من المهم لكي أن تبقي بصحة جيدة. يمكن للطبيب أن يشرح لكي فوائد وأضرار ديازيبام، وسيساعدك على اختيار أفضل علاج لكي ولطفلك.

إذا قال الطبيب أو مختص الرعاية الخاص بك أن طفلك بخير، فيمكن استخدام حينها ديازيبام أثناء فترة الرضاعة بجرعات منخفضة ولفترة قصيرة. يعبر ديازيبام الغدد اللبنية وينزل في حليب الثدي، لذلك إذا تناولتي ديازيبام لفترة طويلة، أو بجرعات عالية، فإنه قد يتراكم في حليب الثدي، ويمكن أن يسبب لطفلك التعب أو الدوار، وقد يسبب صعوبة في إطعامه.

إذا كنتي ترضعين أو تخطيين للرضاعة، فيجب التحدث مع الطبيب أو الصيدلي؛ لأنه قد تكون هناك أدوية أخرى أفضل أثناء الرضاعة، لكن يعتمد ذلك على الحالة التي تأخذين ديازيبام لعلاجها.

إذا كنتي تأخذين ديازيبام خلال فترة الرضاعة، وبدأتي تلاحظين أن طفلك لا يتغذى بشكل جيد، ويشعر بالنعاس بشكل غير معتاد، أو لديه مشاكل بالتنفس، أو في حال كان لديك بعض المخاوف حول ذلك، فيجب التحدث مع الطبيب في أسرع وقت.

ديازيبام

    التحذيرات والتفاعلات الدوائية:

يمكن لبعض الأدوية أن تتداخل مع طريقة عمل ديازيبام بالجسم، وتزيد من فرص حدوث آثار جانبية. قبل أخذ ديازيبا، أخبر طبيبك إذا كنت تتناول أي من الأدوية الآتية:

  • مضادات الذهان، والتي تستخدم لعلاج بعض الأمراض النفسية
  • مضادات الاكتئاب
  • أدوية علاج الصرع
  • الأدوية المنومة المسخدمة لعلاج القلق أو مشاكل النوم، مثل ألبرازولام، ولورازيبام، وزولبيديم.
  • الأدوية المسببة للنعاش، أو مضادات الهيستامين المهدئة، مثل كلورفينيرامين، أو بروميثازين
  • المسكنات القوية، مثل كودايين، وميثادون، والمورفين، وأوكسيكودون، وبيثيدين، والترامادول
  • أدوية علاج فيروس نقص المناعة البشرية، مثل ريتونافير، وأتازانافير، وساركينافير
  • الأدوية المضادة للفطريات، مثل فلوكونازول
  • مثبطات مضخات البروتون، وهي أدوية تقلل من الحمض المعدي، مثل أوميبرازول، وإيزوميبرازول
  • الأدوية الباسطة للعضلات، مثل باكلوفين، وتيزانيدين
  • أيزونيازيد لعلاج مرض السل
  • ريفامبيسين لعلاج العدوى البكتيرية
  • ثيوفيللين، وهو دواء يستخدم في علاج الربو الشعبي، ومشاكل التنفس الأخرى

خلط ديازيبام مع الأعشاب أو المكملات

لا توجد معلومات كثيرة حول أخذ المكملات أو الأعشاب مع ديازيبام. لا تتناول أي أدوية عشبية لعلاج القلق أو الأرق، مثل الناردين مع ديازيبام؛ لأنها يمكن أن تزيد من التأثير المسبب للنعاس لديازيبام، وبعض الآثار الجانبية الأخرى. من المهم أن تخبر الطبيب أو الصيدلي حول أي أدوية أخرى، أو مكملات، أو أعشاب، أو فيتامينات.

أسئلة قد تهمك حول ديازيبام

كيف يعمل الديازيبام؟

   ينتمي ديازيبام إلى فئة من الأدوية تسمى البينزوديازيبينات. ويعمل عن طريق زيادة نسب المواد الكيميائية المهدئة في المخ. وبناء على حالتك الصحية فإنه قد يجعلك تشعر بالنعاس، والراحة من القلق، ويساعد على إيقاف نوبات الصرع، وإرخاء العضلات المتقلصة.

متى يبدأ تأثير دواء ديازيبام في الظهور؟

سيعمل ديازيبام بسرعة أكثر أو ببطء بناء على الحالة التي تأخذه من أجلها. على سبيل المثال:

  • في حال أخذه من أجل التشنجات فإنه من المفترض للديازيبام الذي يؤخذ من خلال الأنابيب الشرجية أن يبدأ مفعوله خلال 10 دقائق
  • القلق: من المفترض أن تبدأ بالتحسن قليلًا خلال ساعات، لكن قد يستغرق العلاج فترة من أسبوع إلى أسبوعين لكي يظهر تأثيره كاملًا
  • التقلصات العضلية: من المفترض أن يخف الألم خلال 15 دقيقة. ستبدأ عضلاتك في الارتخاء عندما تأخذ ديازيبام بانتظام لعدة أيام.

ما المدة التي يمكن أخذ ديازيبام خلالها؟

في أغلب الأحيان يوصى ديازيبام لفترة قصيرة تصل إلى 4 أسابيع. إذا وصف لك ديازيبام لأكثر من 4 أسابيع، فيمكن حينها خفض الجرعة بانتظام لمنع أعراض الانسحاب.

هل يسبب ديازيبام الإدمان؟

من غير المحتمل أن يؤدي ديازيبام إلى إدمانه إذا تم تناوله بجرعات قليلة ولفترة قصيرة. يمكنه أن يسبب إدمانه إذا كانت لديك مشاكل متعلقة بالمشروبات الكحولية والمخدرات. يجب أن تتناول ديازيبام لأقصر فترة ممكنة.

ماذا سيحدث إذا أدرت التوقف عن تناول ديازيبام؟

إذا كنت تتناول ديازيبام بجرعات عالية، أو كنت تتناوله لفترة طويلة، فمن المحتمل أن يوصي الطبيب بخفض الجرعة تدريجيًا. إذا توقفت عن تناول الدواء فجأة، ربما تمر ببعض الآثار الجانبية مثل:

  • الاكتئاب
  • اختلال التوازن
  • التشنجات
  • التعصب
  • التعرق
  • الإسهال

تقل فرص حدوث تلك الآثار في حال خفض الجرعة تدريجيًا.

هل توجد هناك أدوية أخرى لعلاج القلق والتشنجات؟

    هناك عدة أدوية مختلفة تستخدم لعلاج القلق أو التشنجات، بالنسبة للقلق، وبناء على الأعراض، فربما تحتاج أدوية لعلاج الأعراض الجسدية بجانب الأعراض النفسية. على الأغلب سيبدأ الطبيب بنوع من مضادات الاكتئاب تسمى بمثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية SSRI، مثل سيرترالين، وياروكستين، وإسيتالوبرام، وبالنسبة للتشنجات فإنه يمكن استخدام دواء يسمى ميدازولام، الذي يعطى عن طريق الفم، ويُمتص بالتجويف الفمي. يمكن استخدام بدلًا من الأنابيب الشرجية لديازيبام، يمكنك مناقشة الخيارات العلاجية المختلفة مع الطبيب، حيث سيساعدك على اتخاد القرار حول أفضل العلاجات من أجلك.

هل يمكن أخذ ديازيبام قبل الجراحة؟

   يمكن إعطاء ديازيبام قبل الجراحة للمساعدة على الراحة والاسترخاء، أو قبل أي إجراء بالأسنان قد يشعرك بعدم الراحة والتوتر. من المهم أن تخبر طبيبك العام، أو طبيب الأسنان أنك تأخذ ديازيبام. من المهم أيضًا إخبار الطبيب أنك تأخذ ديازيبام إذا كنت ستنام بفعل التخدير الكلي، أو قبل أي جراحة كبيرة.

ما أشهر الأدوية التي تتفاعل مع ديازيبام؟

    يؤدي استخدام القنب، والهيروين، أو ميثادون إلى زيادة التأثير المسبب النعاس لديازيبام. يمكن أن يجعلك أيضًا تشعر بنعاس شديد. قد يزيد ذلك أيضًا من خطر ضيق التنفس وصعوبة الاستيقاظ من النوم، كما يمكن لاستخدام الكوكايين أو أي أدوية منشطة مثل إكستاسي، والأمفيتامين مع ديازيبام إلى الشعور بالنعاس. تحدث مع الطبيب إذا كنت تستخدم دواء آخر مثل التي ذكرناها.

هل توجد أطعمة أو مشروبات يجب تجنبها؟

   يمكن لعصير الجريب فروت زيادة كمية ديازيبام في الدم. يفضل تجنب عصير أو فاكهة الجريب فروت أثناء فترة تناول ديازيبام، كما أن الكافيين كذلك يعتبر منبهًا، وربما يقلل من التأثير المهدئ لديازيبام. من الأفضل ألا تشرب القهوة، والشاي، والكولا، نظرًا لاحتوائها على الكافايين. يجب الإقلاع عن الكحول أيضًا؛ لأنه يزيد من التأثير المهدئ لديازيبام، ويزيد من فرصة عدم التنفس كما ينبغي، وربما تجد صعوبة في الاستيقاظ.

هل يمكن لديازيبام أن يؤثر على حبوب منع الحمل؟

   لن يؤثر ديازيبام على منع الحمل. يمكن لبعض حبوب منع الحمل أن تٌبقى ديازيبام في الجسم لفترة أطول، وتزيد تأثيره. يمكن أيضًا أن يحدث نزيف بين الدورات الشهرية إذا أخدتي ديازيبام مع حبوب منع الحمل، لكن سيظل تأثير حبوب منع الحمل قائمًا.

هل يؤثر ديازيبام على الخصوبة؟

   لا يوجد دليل قاطع يشير إلى أن ديازيبام يقلل من الخصوبة عند الرجل أو المرأة. إذا كنتي تخططين للحمل، أو تعانين من مشاكل بالحمل خلال فترة تناول ديازيبام، فيجب التحدث مع الطبيب.

هل يمكنني القيادة أثناء تناول ديازيبام؟

   لا تقود السيارة أو الدراجة إذا كان ديازيبام يجعلك تشعر بالنعاش والنوم خلال النهار، أو إذا تسبب في تضبب الرؤية، أو يجعلك تشعر بالدوار وعدم القدرة على التركيز، واتخاد القرار. يمكن لتلك الآثار أن تكثر خلال الفترة الأولى لاستعمال الدواء .

هل يمكن أخذ ديابزيبام إذا سافرت للخارج؟

   يعتمد ذلك على وجهتك. توجد عدة دول لها قواعد مختلفة حول ديازيبام. من الأفضل لك أن تأخذ الكمية التي تحتاجها فقط أثناء السفر.

   هل يمكن أن تساعد أي تغييرات في نمط الحياة؟

   إذا كنت تعاني من القلق فهناك بعض من التغييرات يمكنك فعلها لتتغلب على الأعراض، مثل:

  • محاولة قراءة كتب حول القلق
  • ممارسة الرياضة بانتظام
  • تعليم طرق للاسترخاء
  • تجنب شرب الكافايين
  • تجنب التدخين وشرب الكحوليات
  • التواصل مع مجموعات الدعم النفسي

إذا كنت تواجه صعوبة بالنوم، فيمكنك القيام ببعض الأشياء التي قد تساعدك على النوم ليلًا مثل:

  • وضع أوقاتًا ثابتة للنوم والاستيقاظ
  • الاسترخاء قبل النوم، عن طريق أخذ حمام دافئ
  • استخدام ستائر سميكة، أو غطاء للعين، وسدادت الأذن لكي تمنع استيقاظك على أي ضوضاء أو ضوء
  • تجنب شرب الكافايين، والسجائر، والكحول، والوجبات الثقيلة
  • مارس بعض الرياضة قبل ساعات قليلة من النوم
  • لا تشاهد التلفاز، ولا تستخدم الهاتف، أو الحاسب الآلي قبل النوم
  • لا تأخذ غفوة أثناء النهار
  • ضع قائمة بالأشياء التي تقلقك، وأي أفكار حول حلها قبل الذهاب للنوم؛ لتساعدك على نسيانها في الصباح
ديازيبام

المصادر: NHS Drugs medineplus

   دواء الميرتازابين هو دواء مضاد للاكتئاب يتم استخدامه لعلاج الاكتئاب واضطراب الوسواس القهري واضطرابات القلق في بعض الأحيان. ميرتازابين متاح فقط بوصفة طبية. يأتي على شكل أقراص أو سائل تبتلعه.

محتويات المقال:

  • ما استخدامات دواء الميرتازابين؟
  • ما الجرعة المعتادة من دواء الميرتازابين؟
  • ما كيفية ووقت تناول دواء الميرتازابين؟
  • كم من الوقت يلزم قبل ظهور تأثير المادة الفعالة لدواء الميرتازابين؟
  • كم من الوقت يلزم للاستمرار في تناول دواء الميرتازابين؟
  • هل يمكن التوقف عن تناول دواء الميرتازابين فجأة؟
  • ما الذي ينبغي القيام به إذا نسي المريض تناول جرعة من دواء الميرتازابين في الوقت المناسب؟
  • هل يمكن شرب الكحول في أثناء تناول دواء الميرتازابين؟
  • هل يمكن قيادة السيارة، أو ركوب الدراجة، أو تشغيل القارب في أثناء تناول دواء الميرتازابين؟
  • ما الآثار الجانبية التي قد تحدث عند تناول دواء الميرتازابين؟
دواء الميرتازابين

ما استخدامات دواء الميرتازابين؟

    يستخدم دواء ميرتازابين للمساعدة في علاج أعراض الاكتئاب عن طريق تقليل الوقت المستغرق في التعافي والمساعدة في منع ظهور الأعراض مرة أخري. يستخدم أيضاً في علاج أعراض القلق، يجعلك دواء ميرتازابين تشعر بالنعاس الشديد، لذلك يمكن أن تساعدك علي الذهاب إلي النوم. يُنتج الدواء علي شكل أقراص قابلة للذوبان (تذوب في الفم) وشراب (روسيمونت).

ما الجرعة المعتادة من دواء الميرتازابين؟

   الجرعة المعتادة من دواء ميرتازابين هي حوالي 30 مج في وقت النوم لعلاج أمراض الاكتئاب.

ما كيفية ووقت تناول دواء الميرتازابين؟

    ابتلع الأقراص مع نصف كوب علي الأقل من الماء، سواء كان ذلك في وضع الجلوس أو الوقوف، من أجل التأكد من وصولها إلي المعدة وعدم التصاقها في الحلق. عند استخدام الأقراص التي تذوب في الفم، عليك بوضعها فقط علي لسانك، وسوف تذوب تلقائياً بسرعة، بالنسبة للدواء الشراب، استخدم ملعقة الدواء، أو القطارة، أو حقنة عن طريق الفم.

كم من الوقت يلزم قبل ظهور تأثير المادة الفعالة لدواء الميرتازابين؟

   لعلاج الاكتئاب، سوف يبدأ تأثير المادة الفعالة في غضون أسبوع أو اثنين، وسوف يستمر ظهور التأثير خلال الأسابيع القليلة المقبلة. بالنسبة لبعض الحالات المرضية الأخري، فقد يستغرق التأثير فترة تصل إلي 3 أشهر للعمل بشكل كامل.

كم من الوقت يلزم للاستمرار في تناول دواء الميرتازابين؟

    تعتمد مدة تناول الدواء علي الأعراض التي يتناول المريض الدواء من أجلها والتاريخ المرضي الخاص به. يمكن أن يستمر ذلك لمدة 6 أشهر علي الأقل أو ما يصل إلي سنوات عديدة.

هل يمكن التوقف عن تناول دواء الميرتازابين فجأة؟

   لا يُعد دواء الميرتازابين عقاراً إدمانياً، ولكن لا يمكن التوقف عن تناوله فجأة، حتي لو كان المريض يشعر بتحسن. يمكن أن تعود الأعراض في حالة توقفها في وقت مبكر جداً.

دواء الميرتازابين

ما الذي ينبغي القيام به إذا نسي المريض تناول جرعة من دواء الميرتازابين في الوقت المناسب؟

   يجب تناول الجرعة الفائتة في أقرب وقت ممكن عند تذكر المريض لوقت الجرعة ما لم يكن هناك حوالي 8-12 ساعة من وقت أخذ الجرعة التالية. إذا تذكر المريض بعد ذلك المدة، فيجب فقط تناول الجرعة التالية في الموعد المعتاد. لا يجب المحاولة في تعويض الجرعة الفائتة بأخذ جرعتين في وقت واحد، حيث أنه قد تتسبب في المزيد من الآثار الجانبية.

هل يمكن شرب الكحول في أثناء تناول دواء الميرتازابين؟

    إذا كان المريض يشرب الكحول في أثناء تناول دواء الميرتازابين، فقد يتسبب ذلك في جعله يشعر بالنعاس بشكل أكبر. يُعد هذا أمراً مهماً، خاصة إذا كان المريض بحاجة إلي قيادة السيارة أو تشغيل الآلات، ويجب علي المريض طلب المشورة في هذا الأمر.

هل يمكن قيادة السيارة، أو ركوب الدراجة، أو تشغيل القارب في أثناء تناول دواء الميرتازابين؟

    قد يشعر المريض بالنعاس قليلاً في البداية عند تناول دواء الميرتازابين. يمكن أن يستمر ذلك لليوم التالي. يجب أن يكون المريض حذراً، لأن الدواء قد يبطئ من زمن رد الفعل الخاص بالمريض. حتي وقت معرفة المريض بكيفية تأثير دواء الميرتازابين عليه، عليه توخي الحذر في أثناء القيادة أو تشغيل الآلات.

ما الآثار الجانبية التي قد تحدث عند تناول دواء الميرتازابين؟

   عادة ما يكون الكثير من الناس عرضة للإصابة بما يلي:

   الرجاء الاطلاع على النشرة الواردة مع الدواء للتعرف على القائمة الكاملة للآثار الجانبية، ولكن لا ينبغي لك أن تشعر بالقلق من هذه القائمة من الآثار الجانبية. لا يتعرض بعض الناس لأي من الآثار الجانبية على الإطلاق. إذا كنت تعتقد أن لديك مشكلة مع الآثار الجانبية، فعليك باستشارة أي من الطبيب، أو الممرض، أو الصيدلي، أو أي أخصائي رعاية صحية آخر.


المصدر: Mirtazapine | NHS

  دواء الأولانزابين هو واحد من الأدوية المستخدمة في علاج أمراض الصحة العقلية والنفسية مثل:

  • رؤية أو سماع أو الشعور أو تصديق أشياء لا يفعلها الآخرون ، أو الشعور بالريبة بشكل غير عادي أو وجود أفكار مشوشة (انفصام الشخصية)
  • الشعور بالإثارة أو النشاط المفرط ، أو الإثارة الشديدة ، أو السعادة ، أو الاندفاع (أعراض الهوس للاضطراب ثنائي القطب)

إذا كنت تعاني من اضطراب ثنائي القطب ، فيمكن أن يوقف عقار أولانزابين أعراض الهوس من الظهور مرة أخرى. لا يعالج دواء الأولانزابين حالتك ، لكنه يمكن أن يساعد في علاج الأعراض. يأتي دواء الأولانزابين على شكل أقراص ، بما في ذلك أقراص تذوب في فمك ، وحقن. دواء الأولانزابين متاح فقط بوصفة طبية.

محتويات المقال:

  • ما استخدامات دواء الأولانزابين؟
  • ما الجرعة المعتادة من دواء الأولانزابين؟
  • كيف ومتي يجب أن أتناول دواء الأولانزابين؟
  • كم من الوقت يلزم قبل بدأ المادة الفعالة لدواء الأولانزابين بالقيام بوظيفتها؟
  • كم من الوقت سوف أحتاج أن أستمر في تناول دواء الأولانزابين؟
  • ماذا أفعل إذا نسيت أخذ إحدي جرعات دواء الأولانزابين في الوقت المحدد لها؟
  • هل يمكنني التوقف عن تناول دواء الأولانزابين فجأة؟
  • هل يمكنني شرب الكحول في خلال تناولي دواء الأولانزابين؟
  • هل يمكنني قيادة سيارة أو دراجة أو تشغيل مركباً خلال فترة تناولي دواء الأولانزابين؟
  • ما هي الأعراض الجانبية التي قد تحدث لي حال تناولي دواء الأولانزابين؟
الأولانزابين

ما استخدامات دواء الأولانزابين؟

يُستخدم دواء الأولانزابين (المعروف أيضاً باسم زيبريكسا) أساساً للمساعدة في في علاج أعراض الذهان والفصام والهوس ثنائي القطب، وللمساعدة في منع عودة هذه الأعراض. يُنتج الدواء علي شكل أقراص، وأقراص تذوب في الماء، وحقن مدخرية أو طويلة المفعول.

ما الجرعة المعتادة من دواء الأولانزابين؟

الجرعة المعتادة من أقراص أولانزابين هي حوالي 10-20 مج يومياً. ينبغي أن تكون الجرعة أقل من ذلك بكثير للأشخاص الأكبر سناً. 

بالنسبة للحقن طويلة المفعول، تكون الجرعة الأولية المعتادة 210-300 مج كل أسبوعين أو 405 مج كل 4 أسابيع. بعد شهرين يجب أن تنخفض جرعتك إلي 150-300 مج كل أسبوعين أو 300-405 مج كل أربعة أسابيع.

كيف ومتي يجب أن أتناول دواء الأولانزابين؟

ابتلع الأقراص مع نصف كوب علي الأقل من المياه، سواء كان ذلك في وضع الجلوس أو الوقوف. إذا طُلب منك تناول الدواء مرة واحدة في اليوم فسوف يكون من الأفضل لك تناوله في وقت النوم؛ لأن ذلك قد يجعلك تشعر بالنعاس في البداية. 

يمكن تناول دواء الأولانزابين في أثناء تناول الطعام، ولكن قد يكون من الأسهل لك أن تتذكره في حالة تناوله في أثناء الطعام. سيتم إعطاؤك الحقن طويلة المفعول بواسطة أخصائي طبي. للأقراص التي تذوب في الفم، عليك بوضعها فقط علي لسانك، وسوف تذوب بسرعة.

كم من الوقت يلزم قبل بدأ المادة الفعالة لدواء الأولانزابين بالقيام بوظيفتها؟

يمكن أن يبدأ تأثير الدواء في العمل خلال بضعة أيام، وسوف يستمر ظهور التأثير علي مدي الأسابيع القليلة المقبلة.

سيتم اعطاؤك الحقن طويلة المفعول بواسطة أخصائي طبي.

الأولانزابين

كم من الوقت سوف أحتاج أن أستمر في تناول دواء الأولانزابين؟

   يعتمد هذا علي ما الأعراض التي كنت تتناول الدواء من أجلها. يمكنك التحدث مع طبيبك حول هذا الموضوع.

ماذا أفعل إذا نسيت أخذ إحدي جرعات دواء الأولانزابين في الوقت المحدد لها؟

   عليك بتناول الجرعة الفائتة في أقرب وقت عند تذكرك لوقت الجرعة ما لم يكن هناك حوالي 12 ساعة من وقت أخذ الجرعة التالية. إذا تذكرت بعد ذلك، فعليك فقط أخذ الجرعة التالية في وقتها المعتاد. لا تحاول تعويض ذلك بأخذ جرعتين في وقت واحد والتي قد تتسبب في حدوث المزيد من الآثار الجانبية.  إذا فاتتك حقنة طويلة المفعول فاتصل بفريقك الطبي لإعداد حقنة أخري. قد تحتاج إلي جرعة مختلفة قليلاً في المرة القادمة للتأكد من عدم عودة الأعراض.

هل يمكنني التوقف عن تناول دواء الأولانزابين فجأة؟

   لا يعد دواء الأولانزابين عقاراُ إدمانياً، ولكن لا تتوقف عن تناولة فجأة، حتي لو كنت تشعر بتحسن. يمكن أن تعود الأعراض إذا تم إيقاف دواء الأولانزابين في وقت مبكر جداُ. قد يحدث هذا بعد أسابيع أو حتي أشهر بعد التوقف.

هل يمكنني شرب الكحول في خلال تناولي لدواء الأولانزابين؟

   إذا كنت تشرب الكحول في أثناء تناول دواء الأولانزابين فقد يجعلك ذلك تشعر بالنعاس أكثر.

هل يمكنني قيادة سيارة أو دراجة أو تشغيل مركباً خلال فترة تناولي لدواء الأولانزابين ؟

    قد تشعر بالنعاس قليلاً في البداية عند تناول دواء الأولانزابين. الدواء قد يبطئ من زمن رد الفعل الخاص بك. حتي وقت انتهاء ذلك أو معرفتك بكيفية تأثير دواء الأولانزابين عليك، كن حذراً في أثناء القيادة أو تشغيل الآلات.

الأولانزابين

ما هي الأعراض الجانبية التي قد تحدث لي حال تناولي لدواء الأولانزابين؟

   عادةً ما يكون الكثير من الناس عرضة للإصابة بما يلي:

  • النعاس 
  • زيادة الوزن

   عادةً ما يكون بعض الناس أيضاً عُرضة للإاصبة بما يلي:

عليك باستشارة طبيبك بأسرع ما يمكن إذا تعرضت للإصابة بما يلي:

  • ألم في الصدر وقصر النفس والإغماء (لا يحدث ذلك عادة إلا لدي كبار السن)
  • ارتفاع درجة الحرارة، وتيبس العضلات، وتسارع نبض القلب (وبالأخص إذا أحدثت تغييراً في الجرعة)
  • طفح جلدي سئ منتشر
  • الشعور بالنعاس الشديد لمدة تصل إلي 3 ساعات بعد الحقنة طويلة المفعول.

المصدر: Olanzapine | NHS

يستخدم دواء بريجابالين لعلاج الصرع والقلق. كما يؤخذ لعلاج آلام الأعصاب. يمكن أن يحدث ألم الأعصاب بسبب أمراض مختلفة بما في ذلك مرض السكري والقوباء المنطقية أو التعرض لإصابة. يعمل دواء بريجابالين بطرق مختلفة:

  • في الصرع يوقف النوبات عن طريق الحد من النشاط الكهربائي غير الطبيعي في الدماغ
  • مع آلام الأعصاب ، فإنه يمنع الألم عن طريق التدخل في رسائل الألم التي تنتقل عبر الدماغ وأسفل العمود الفقري
  • في حالة القلق ، فإنه يمنع مخك من إطلاق المواد الكيميائية التي تجعلك تشعر بالقلق

دواء بريجابالين متاح فقط بوصفة طبية. يأتي على شكل كبسولات أو سائل تشربه.

محتويات المقال:

  • ما استخدامات دواء بريجابالين؟
  • ما الجرعة المعتادة من دواء بريجابالين؟
  • ما كيفية ووقت تناول دواء بريجابالين؟
  • كم من الوقت يلزم قبل بدأ المادة الفعالة لدواء بريجابالين بالقيام بوظيفتها؟
  • كم من الوقت يلزمني للاستمرار في تناول دواء بريجابالين؟
  • هل يمكنني التوقف عن تناول دواء بريجابالين فجأة؟
  • ما الذي ينبغي لي فعله إذا نسيت تناول جرعة من دواء بريجابالين في الوقت المناسب؟
  • هل يمكنني شرب الكحول في أثناء تناول دواء بريجابالين؟
  • هل يمكنني قيادة سيارة أو دراجة أو تشغيل القارب في أثناء تناول دواء بريجابالين؟
  • ما الآثار الجانبية التي قد تحدث إذا كنت أتناول دواء بريجابالين؟

دواء بريجابالين
ما استخدامات دواء بريجابالين؟

    يُستخدم دواء بريجابالين (المعروف أيضاً باسم ليريكا) أساساً للمساعدة في علاج أعراض القلق (اضطراب القلق العام). كما أنه يُستخدم للمساعدة في علاج الصرع وألم الاعتلال العصبي (أي من تلف الأعصاب). ينتج الدواء في شكل كبسولات وشراب.

ما الجرعة المعتادة من دواء بريجابالين؟

   الجرعة المعتادة من دواء بريجابالين هي حوالي 300 مج يومياً لأعراض القلق، وقد تصل إلى 600 مج يومياً لعلاج الصرع والألم.

ما كيفية ووقت تناول دواء بريجابالين؟

   ابتلع الأقراص مع نصف كوب علي الأقل من المياه، سواء كان ذلك في وضع الجلوس أو الوقوف، من أجل التأكد من وصولها إلى المعدة وعدم التصاقها في الحلق. بالنسبة للدواء علي هيئة شراب، يمكن استخدام ملعقة الدواء، أو القطارة، أو حقنة عن طريق الفم. يمكنك تناول دواء بريجابالين قبل، أو في أثناء، أو بعد الطعام.

كم من الوقت يلزم قبل بدأ المادة الفعالة لدواء بريجابالين بالقيام بوظيفتها؟

   ينبغي أن يبدأ تأثير الدواء في العمل خلال بضعة أسابيع، ويستمر ظهور التأثير علي مدي الأسابيع القليلة المقبلة.

البريجابلين

كم من الوقت يلزمني للاستمرار في تناول دواء بريجابالين؟

   يعتمد هذا علي ما الأعراض التي تتناول الدواء من أجلها. يمكن أن تستمر في تناول الدواء لعدة أشهر أو ربنا لسنوات.

هل يمكنني التوقف عن تناول دواء بريجابالين فجأة؟

    لا يُعد دواء بريجابالين عقاراً إدمانياً علي هذا النحو. لا يبدو أن هناك أي مشكلة رئيسية في إيقافه فجأة، ولكن يُعد تقليل جرعتك بنسبة 150مج كل 2-4 أيام فكرة جيدة.

ما الذي ينبغي لي فعله إذا نسيت تناول جرعة من دواء بريجابالين في الوقت المناسب؟

   عليك بتناول الجرعة الفائتة في أقرب وقت عند تذكرك لوقت الجرعة ما لم يكن هناك حوالي 4 ساعات من وقت أخذ الجرعة التالية. إذا تذكرت بعد ذلك فليس عليك سوي أخذ الجرعة التالية في الموعد المعتاد. لا تحاول تعويض ذلك بأخذ جرعتين في وقت واحد أو قد تكون عُرضة للمزيد من الآثار الجانبية.

هل يمكنني شرب الكحول في أثناء تناول دواء بريجابالين؟

    إذا كنت تشرب الكحول في أثناء تناول دواء بريجابالين فقد يجعلك ذلك تشعر بالنعاس أكثر. يُعد هذا أمراً مهماً، خاصة إذا كنت بحاجة إلى قيادة السيارة أو تشغيل الآلات، وينبغي لك طلب المشورة في هذا الشأن.

هل يمكنني القيادة، أو ركوب الدراجة، أو تشغيل القارب في أثناء تناول دواء بريجابالين؟

    قد تشر بالنعاس قليلاً في البداية عند تناول دواء بريجابالين. كن حذراً؛ لأن الدواء قد يبطئ من زمن رد الفعل الخاص بك. حتي وقت انتهاء ذلك أو معرفتك بكيفية تأثير دواء بريجابالين عليك، كن حذراً في أثناء القيادة أو تشغيل الآلات.

البريجابلين

ما الآثار الجانبية التي قد تحدث إذا كنت أتناول دواء بريجابالين؟

يكون الكثير من الناس عُرضة للإصابة بما يلي:

يكون بعضُ الناس أيضاً عُرضة للإصابة بما يلي:

عليك باستشارة طبيبك في اليوم التالي أو اليوميت التاليين، إذا تعرضت للإصابة بفرط الحساسية مثل الطفح الجلدي والتورمات، وبرجاء الاطلاع علي النشرة الوارة مع الدواء للتعرف علي القائمة الكاملة للآثار الجانبية، ولكن لا ينبغي لك أن تشعر بالقلق من هذه القائمة من الآثار الجانبية. لا يتعرض بعض الناس لأي من الآثار الجانبية علي الإطلاق. إذا كنت تعتقد أن لديك مشكلة مع الآثار الجانبية، فعليك باستشارة أي من الطبيب، أو الممرض، أو الصيدلي، أو أيأخصائي رعاية صحية آخر.

المصدر: Pregabalin | NHS

    لا شك عزيزي القارئ أن استخدام مضاد الذهان لعلاج الفصام هو أمر شائع وهناك العديد من الأدوية أيضًا التي توصف لعلاجه، ومنها كويتيابين ولكنه يوصف أيضًا بالإضافة إلى ذلك لعلاج الاضطراب ثنائي القطب، والاكتئاب الشديد.

   ينتمي Quetiapine المعروف أيضًا باسم علامته التجارية Seroquel إلى فئة من الأدوية تسمى مضادات الذهان التي توصف على نطاق واسع لمجموعة متنوعة من الاستخدامات المعتمدة وغير المصنفة بما في ذلك القلق، والذهان، والأرق، وعلاج الاكتئاب، وله خصائص تعمل على استقرار الحالة المزاجية؛ لذلك يستخدم أحيانًا في الاضطراب ثنائي القطب أو تقلب المزاج.

ما دواء الكويتيابين؟

الاسم العام: (quetiapine (kwe TYE a peen

الاسم التجاري:  Seroquel ،Seroquel XR

أشكال الجرعات: يؤخذ على هيئة:

  • أقراص في الفم: (100 مجم، 200 مجم، 25 مجم، 300 مجم، 400 مجم، 50 مجم).
  • أقراص فموية (إطالة ممتدة): (150 مجم، 200 مجم، 300 مجم، 400 مجم، 50 مجم)

فئة الدواء: مضاد الذهان غير النمطي.

   يمكن استخدام Quetiapine كجزء من العلاج المركب؛ مما يعني أنك قد تحتاج إلى تناوله مع أدوية أخرى.

فيم يُستخدم الكويتيابين؟

كويتيابين

   يستخدم قرص Quetiapine بالفم في الحالات الآتية:

  • مضاد الذهان غير التقليدي ويستخدم لعلاج مرض انفصام الشخصية (Schizophrenia) لدى البالغين والأطفال الذين لا تقل أعمارهم عن 13 عامًا.
  • علاج الاضطراب ثنائي القطب (الهوس الاكتئابي) لدى البالغين والأطفال الذين لا تقل أعمارهم عن 10 سنوات.
  • مع الأدوية المضادة للاكتئاب لعلاج اضطراب الاكتئاب الشديد لدى البالغين، ويُستخدم عندما يقرر طبيبك أن أحد مضادات الاكتئاب وحدها لا يكفي لعلاج اكتئابك.
  • علاج أعراض نوبات الاكتئاب أو نوبات الهوس الناجمة عن اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول لدى البالغين (في هذه الحالات يمكن استخدامه بمفرده أو مع أدوية الليثيوم أو divalproex).
  • يمكن استخدامه أيضًا مع الليثيوم أو divalproex للعلاج طويل الأمد للاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول.
  • يمكن استخدام Quetiapine في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10-17 عامًا لعلاج نوبات الهوس الناتجة عن اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول.

كيف يعمل كويتابين؟

   ينتمي Quetiapine إلى فئة من العقاقير تسمى "مضادات الذهان غير التقليدية" هي مجموعة من الأدوية تعمل بطريقة مماثلة، وغالبًا تستخدم هذه الأدوية لعلاج حالات مماثلة.

لا يعرف بالضبط كيف يعمل هذا الدواء، ومع ذلك يُعتقد أنه يساعد على تنظيم كمية بعض المواد الكيميائية (الدوبامين والسيروتونين) في دماغك للتحكم في حالتك.

ما جرعة دواء كويتيابين؟

   ستعتمد جرعتك وشكل الدواء وعدد مرات تناوله على:

  • عمرك
  • نوع الحالة المرضية التي يُعالجها الدواء
  • شدة حالتك
  • حالات طبية أخرى لديك
  • كيف تتفاعل مع الجرعة الأولى
مضاد الذهان

 كم سعر دواء كويتيابين؟

سعر العبوة (25 مجم): 65 جنيه مصري.

سعر العبوة (100 مجم): 160 جنيه مصري.

سعر العبوة (200 مجم): 235 جنيه مصري.

محاذير يجب معرفتها قبل تناول هذا الدواء:

   قد يزيد Quetiapine خطر الوفاة لدى كبار السن المصابين بالذهان المرتبط بالخرف ولم تتم الموافقة عليه لهذا الاستخدام.

1. الدواء غير معتمد للاستخدام من قِبل أي شخص يقل عمره عن 10 سنوات.

2. يجب ألا تستخدم الكويتيابين إذا كنت تعاني من الحساسية.

3. أخبر طبيبك إذا كنت قد عانيت من قبل من:

  • مرض الكبد
  • مشكلات قلبية
  • ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم
  • انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء (WBC)
  • اختبارات الغدة الدرقية أو مستويات البرولاكتين غير الطبيعية.
  • مشكلات الإمساك أو التبول.
  • مشكلات البروستات
  • النوبة
  • الجلوكوما أو إعتام عدسة العين.
  • ارتفاع نسبة الكوليسترول أو الدهون الثلاثية.
  • مرض السكري (لديك أو لدى أحد أفراد أسرتك)
  • مشكلة في البلع.

4. بعض الشباب لديهم بعض الأفكار الانتحارية عند تناول مضادات الاكتئاب أول مرة، ويجب أن يتحقق طبيبك من تقدمك في زيارات منتظمة، ويجب أن تكون عائلتك أو غيرهم من مقدمي الرعاية في حالة تأهب للتغيُّرات في حالتك المزاجية أو الأعراض.

5. قد يؤدي تناول أدوية مضاد الذهان في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل إلى ظهور أعراض الانسحاب، ومشكلات التنفس، ومشكلات التغذية، والاضطراب، والهزات، والعرج أو تصلب العضلات عند الوليد.

6. إذا أصبحت حاملاً أخبر طبيبك على الفور ولا تتوقف عن تناول الكويتيابين بدون نصيحة طبيبك.

7. قد يؤثر quetiapine مؤقتًا على الخصوبة (قدرتك على إنجاب الأطفال) عند النساء.

8. يجب ألا ترضع أثناء استخدامك للكويتيابين.

كيف يجب أن أتناول الكيتيابين؟

الاكتئاب

   اتبع جميع الإرشادات الموجودة على ملصق الوصفة الخاص بك، واقرأ جميع أدلة الأدوية أو أوراق التعليمات واستخدم الدواء تمامًا حسب التوجيهات.

  • يمكن أن تتسبب الجرعات العالية أو الاستخدام طويل الأمد للكويتيابين في اضطراب حركي خطير قد لا يكون قابلاً للعكس، وكلما طالت مدة استخدامك للكويتيابين زادت احتمالية إصابتك بهذا الاضطراب وخاصةً إذا كنت بالغًا كبيرًا، وتشمل أعراض هذا الاضطراب الهزات أو حركات العضلات الأخرى التي لا يمكن السيطرة عليها.
  • يمكنك تناول السيروكويل مع الطعام أو بدونه.
  • يجب أن تتناول Seroquel XR بدون طعام أو مع وجبة خفيفة.
  • ابتلع القرص بالكامل ولا تقم بسحقه أو مضغه أو كسره.
  • قد يسبب لك في ارتفاع نسبة السكر في الدم لذا إذا كنت مصابًا بداء السكري فافحص مستويات السكر في الدم بشكل منتظم.
  • اشرب الكثير من السوائل في أثناء تناول الكويتيابين.
  • قد يلزم فحص ضغط الدم كثيرًا لدى الطفل أو المراهق عند تناوله لعقار الكويتيابين.
  • يجب ألا تتوقف عن استخدام الكيتيابين فجأة، فإن التوقف فجأة قد يجعل وضعك أسوء.
  • قد يؤثر هذا الدواء على اختبار البول لفحص الأدوية، وقد يكون لديك نتائج خاطئة لذلك أخبر أخصائي المختبر أنك تستخدم عقار كويتيابين.
  • يُخزَّن في درجة حرارة الغرفة بعيدًا عن الرطوبة والحرارة.

ماذا يحدث إذا فاتني جرعة؟

  خذ الدواء بأسرع ما يمكن لكن عليك تخطِّي الجرعة الفائتة إذا كان الوقت قد حان لجرعتك التالية، ولا تأخذ جرعتين في وقت واحد.

ماذا يحدث إذا تناولت جرعة زائدة؟

   اطلب العناية الطبية الطارئة أو اتصل بخط مساعدة السموم فإن الجرعة الزائدة من الكويتيابين يمكن أن تكون قاتلة.

ما الذي يجب أن أتجنبه في أثناء تناول الكويتيابين؟

هناك بعض الأشياء عليك تجنبها في أثناء تناول دواء كيوتيابين، وهي:

  • تجنب شرب الكحول فقد تحدث آثار جانبية خطيرة.
  • تجنب القيادة أو النشاط الخطير حتى تعرف كيف سيؤثر هذا الدواء عليك.
  • قد تُسبب الآثار الجانبية السقوط أو الحوادث أو الإصابات الشديدة.
  • تجنب الاستيقاظ بسرعة كبيرة من وضعية الجلوس أو الاستلقاء فقد تشعر بالدوار.
  • تجنب التعرض للحرارة الزائدة أو الجفاف في أثناء التمرين وفي الطقس الحار، وقد تكون أكثر عرضة لضربة الشمس.

 ما الآثار الجانبية للكويتيابين؟

    احصل على مساعدة طبية طارئة إذا كانت لديك علامات رد فعل تحسسي (خلايا النحل، وصعوبة في التنفس، وتورم في وجهك أو حلقك)، أو رد فعل جلدي شديد (الحمى، والتهاب الحلقن وحرقة العينين، وألم الجلد، والطفح الجلدي الأحمر أو الأرجواني مع ظهور تقرحات و تقشير).

أبلغ طبيبك عن أي أعراض جديدة أو متفاقمة، مثل: تغيُّرات المزاج أو السلوك أو القلق  أو نوبات الهلع، أو مشكلات النوم أو إذا كنت تشعر بالاندفاع أو الانفعال أو الهياج أو العدائية  أو العدوانية أو القلق أو النشاط المفرط (عقليًا أو جسديًا) أو أكثر أو مكتئب أو لديك أفكار حول الانتحار أو إيذاء نفسك.

تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا للأقراص سريعة الإصدار ما يلي:

  • جفاف الفم
  • الدوخة
  • ألم في منطقة معدتك
  • الإمساك
  • الغثيان
  • التقيؤ
  • زيادة الوزن
  • زيادة الشهية
  • التهاب الحلق
  • مشكلة في التحرك
  • ضربات قلب سريعة
  • ضعف

يمكن أن تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا للأقراص الممتدة الإصدار ما يلي:

  • جفاف الفم
  • الإمساك
  • الدوخة
  • زيادة الشهية
  • اضطراب المعدة
  • التعب
  • انسداد الأنف
  • مشكلة في التحرك
كويتيابين

إذا كانت هذه التأثيرات خفيفة فقد تختفي في غضون أيام قليلة أو أسبوعين، وإذا كانت أكثر حدة أو لم تختف فتحدث إلى طبيبك أو الصيدلي.

اتصل بطبيبك على الفور إذا كان لديك:

  • حركات العضلات غير المنضبط في وجهك (على سبيل المثال: المضغ، وصفع الشفاه، والعبوس، وحركة اللسان، والرمش أو حركة العين).
  •  صعوبة في البلع أو مشكلات في الكلام
  • إمساك شديد
  • التبول المؤلم أو الصعب
  • عدم وضوح الرؤية أو رؤية النفق أو ألم العين أو رؤية الهالات حول الأضواء
  • رد فعل حاد في الجهاز العصبي (عضلات شديدة الصلابة)، وارتفاع في درجة الحرارة، والتعرق، والارتباك، وضربات القلب السريعة أو غير المنتظمة، أو الرعشة، أو الإغماء.
  • ارتفاع نسبة السكر في الدم (علاماته: زيادة العطش، وزيادة التبول، وجفاف الفم، ورائحة الفم الكريهة).
  • انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء (الحمى، أوالقشعريرة، أوتقرحات الفم والجلد، أوالتهاب الحلق والسعال أو صعوبة التنفس أو الشعور بالدوخة).

هذه ليست قائمة كاملة من الآثار الجانبية وقد تحدث أخرى، لذا يجب التحدث مع طبيبك حول الآثار الجانبية الشائعة.

   ما الأدوية الأخرى التي لا يجب تناولها مع الكويتيابين؟

   في بعض الأحيان يكون استخدام بعض الأدوية معًا في نفس الوقت غير آمن، ويمكن أن تؤثر بعض الأدوية على مستويات الدم للأدوية الأخرى التي تتناولها؛ مما قد يزيد الآثار الجانبية أو يجعل الأدوية أقل فعالية.

يمكن أن يسبب Quetiapine مشكلة خطيرة في القلب، وقد تكون مخاطرك أعلى إذا كنت تستخدم أيضًا بعض الأدوية الأخرى للعدوى أو الربو أو مشكلات القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو الاكتئاب أو المرض العقلي أو السرطان أو الملاريا أو فيروس نقص المناعة البشرية.

يمكن أن تتفاعل العديد من الأدوية مع الكويتيابين ويشمل ذلك الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية، والفيتامينات، والمنتجات العشبية.

لا تأخذ هذه الأدوية مع الكيتيابين فقد يؤدي تناولها معًا إلى مشكلات في نظم القلب يمكن أن تُسبب الموت المفاجئ، ومن أمثلة هذه الأدوية ما يلي:

  • الأدوية المضادة لاضطراب النظم مثل الكينيدين أو البروكيناميد أو الأميودارون أو السوتالول
  • الأدوية المضادة للذهان مثل زيبراسيدون أو كلوربرومازين أو ثيوريدازين
  • المضادات الحيوية مثل الجاتيفلوكساسين أو موكسيفلوكساسين
  • بنتاميدين
  • الميثادون

عزيزي القارئ لم يُسرَد جميع التفاعلات الممكنة هنا؛ لذا أخبر طبيبك عن جميع أدويتك الحالية وأي دواء تبدأ أو تتوقف عن استخدامه.

   تناول كويتيابين في أثناء السفر:

   إليك بعض الاحتياطات عند تناول كويتيابين في أثناء السفر، وهي:

  • احمل دائمًا أدويتك معك في أثناء الطيران ولا تضعه أبدًا في حقيبة مُخزنة بل احتفظ به في حقيبتك المحمولة.
  • لا تقلق بشأن أجهزة الأشعة السينية في المطارات فهي لن تُلحق الضرر بأدويتك.
  • قد تحتاج إلى إظهار ملصق الصيدلية الخاص بأدويتك لموظفي المطار؛ لذلك احمل دائمًا الحاوية الأصلية الموصوفة بوصفة طبية معك.
  • لا تضع هذا الدواء في حجرة القفازات في سيارتك أو تتركه في السيارة، وتأكد من تجنب ذلك عندما يكون الطقس شديد الحرارة أو شديد البرودة.

   الإدارة الذاتية عند تناول كويتيابين:

   يمكن أن يجعل Quetiapine جسمك أقل قدرة على إدارة درجة حرارتك، ويمكن أن يتسبب ذلك في ارتفاع درجة الحرارة بشكل كبير؛ مما يؤدي إلى حالة تسمى ارتفاع الحرارة وتشمل الأعراض الجلد الساخن، والتعرق المفرط، وسرعة ضربات القلب، والتنفس السريع، وحتى النوبات، وللمساعدة في منع هذا احرص في أثناء علاجك بهذا الدواء على ما يلي:

  • تجنب التعرض للحرارة الزائدة أو الجفاف، ولا تفرط في ممارسة الرياضة.
  • ابق في الداخل في مكان بارد إن أمكن في أثناء الطقس الحار.
  • البقاء بعيدا عن الشمس ولا ترتدي ملابس ثقيلة.
  • اشرب الكثير من الماء.

ختامًا عزيزي القارئ يُستخدم دواء كويتيابين كمضاد للذهان وعلاج الاضطراب ثنائي القطب، وغيرها ولكن احذر من تناوله مع أدوية أخرى واستشر طبيبك دائمًا.

تذكر: لا ينبغي استخدام المعلومات الواردة في هذا المقال كبديل عن استشارة طبيب مؤهل لذلك، فإذا كانت لديك أي أسئلة أو مخاوف صحية فيُرجى مراجعة طبيبك الخاص للحصول على الاستشارة المناسبة لصحتك.

احتفظ بهذا الدواء وجميع الأدوية الأخرى بعيدًا عن متناول أيدي الأطفال، ولا تشارك الأدوية الخاصة بك مع الآخرين واستخدم هذا الدواء فقط للإشارة الموصوفة.

المراجع: drugs medicalnewstoday

    قد يُرعبك الاسم عند سماعه للوهلة الأولى ولكن عزيري القارئ عند متابعة قراءة هذه المقال ستعلم أن اضطراب الشخصية الاجتنابية قد تتشابه أعراضه مع أنواع أخرى من الاضطرابات أو قد يترافق معها مثل اضطراب الشخصية البارنوية واضطراب الشخصية الانطوائية واضطراب الشخصية الانعزالية وغيرها، وقد تستطيع أن تتألف معه بطرق معينة، وستنصدم من كثرة تكرار هذه الحالات في المجتمع ولكن مثلها مثل أي اضطراب أخر له مراحل وأعراض وطرق علاج.

محتوى المقال:

  1. ما اضطراب الشخصية الاجتنابية؟ وما الحالات التي تترافق معه؟
  2. أعراض وعلاج اضطراب الشخصية الاجتنابية؟
  3. هل تتوافق الشخصية الاجتنابية مع الزواج؟
  4. ما اختبار اضطراب الشخصية الاجتنابية؟
الشخصية الاجتنابية وعلاجها

ما اضطراب الشخصية الاجتنابية؟ وما الحالات التي تترافق معه؟

يتميز هذا النمط من الاضطراب بشعور الفرد بقيود اجتماعية شديدة وعجز وحساسية شديدة من التعليقات السلبية والرفض، وكما لاحظنا الأعراض أشد من اعتبارها نوع من أنواع الخجل أو الانطوائية، إضافةً إلى أنه يسبب مشاكل ملموسة تعيق القدرة على التواصل مع الأخرين والاحتفاظ بالعلاقات اليومية، وكما ذكرنا هنالك حوالي 1% من السكان لديهم اضطراب الشخصية الاجتنابية، ولكن من الأمور الهامة التي يجدر الانتباه لها ترافق هذه الحالة مع اضطرابات الصحة النفسية الأخرى، وبالطبع يختلف العلاج باختلاف الحالة والظروف المحيطة بها، وأشيع الحالات التي تترافق مع اضطراب الشخصية الاجتنابية:

  1. الرهاب الاجتماعي وفي هذه الحالة يعاني الفرد من القلق الشديد والوعي الذاتي في المواقف الاجتماعية الشائعة.
  2. اضطراب الشخصية التابعة وفي هذه الحالة يعاني الفرد من الاعتماد الشديد على الأخرين لأخذ القرارات عنه وإعطائه نصائح.
  3. اضطراب الشخصية الحدية وفي هذه الحالة يعاني الفرد من صعوبات عديدة متضمنة التواصل مع الأخرين والسلوك والمزاج والصورة الشخصية.

وتتشارك أعراض اضطراب الشخصية الاجتنابية مع أعراض حالات أخرى وخاصة حالة الرهاب الاجتماعي العام، وبسبب هذا يسهل الخلط بين الاضطرابات المتعددة، لذلك قد يستغرق مسؤول الرعاية الصحية وقتًا طويلًا من أجل تشخيص الحالة تشخيصًا دقيقًا واختيار العلاج الأنسب لهذه الحالة.

أعراض الشخصية الاجتنابية

ما أعراض وعلاج اضطراب الشخصية الاجتنابية؟

تتضمن أعراض اضطراب الشخصية الاجتنابية مجموعة متنوعة من السلوكيات، نذكر منها:

  1. تجنب الذهاب إلى العمل والتواصل مع الأخرين والنشاطات المدرسية وذلك خوفًا من التعليقات السلبية أو الرفض "فيشعر الفرد عادةً بأنه غير مرحب به في النشاطات الاجتماعية حتى ولو كان ذلك غير صحيحًا، وذلك لأن الأفراد الذين لديهم هذا النوع من الاضطراب يعانون من عدم تحمل التعليقات السلبية ويتخيلون أنفسهم أدنى من الأخرين".
  2. عدم الشعور بالرغبة في الانخراط مع الأخرين إلا إن شعر الفرد بأنه محبوب.
  3. التراجع عن العلاقات بسبب الخوف من التعرض إلى السخرية أو الإذلال.
  4. هيمنة الخوف من التعرض للسخرية أو الرفض في المواقف الاجتماعية على أفكاره.
  5. التراجع أو التجنب الكامل للتواصل مع الأخرين وذلك بسبب شعور الفرد بالعجز.
  6. الانخفاض في تقدير الذات.
  7. العزلة الذاتية.
الشخصية الاجتنابية

ففي المواقف التي تتطلب تواصل يعاني الفرد الذي لديه اضطراب الشخصية الاجتنابية من الخوف من التكلم وذلك خوفًا من أن يقول شيئًا خاطئًا أو الاحمرار أو التلعثم أو في حالات أخرى قد يتعرض لموقف محرجوفي بعض الحالات يستمر الشخص فترةً زمنية يدرس الأشخاص من حوله بحثًا عن دلالة على رفضه، وذلك يجعله يشعر بعدم الراحة وبأنه غير ملائم اجتماعيًا، وبالرغم من الوعي الذاتي، يشعر الفرد عند تعرضه إلى تعليقات سلبية أو تعليقات حول خجله الشديد بأنه يُرفض أو غير محبذ به، والآن بعد التوسع في الأعراض ننتقل إلى طرق العلاج المختلفة وهي:

يُعد العلاج النفسي من أكثر العلاجات فعالية مع حالة اضطراب الشخصية الاجتنابية، وقد يلجئ المعالج النفسي إلى استخدام العلاج النفسي الديناميكي أو العلاج السلوكي المعرفي، والهدف الأساسي من العلاج هو مساعدة الفرد على تحديد الأفكار غير الواعية التي يشعر بها عن نفسه وحول نظرات الأخرين إليه، وبالطبع ذلك سيحسن من علاقاته مع الأخرين وخصوصًا في العمل، وسنتعرف بالتفصيل على كل نوع من أنواع العلاجات المطبقة: 

1- العلاج النفسي الديناميكي: هو شكل من أشكال العلاج بالكلام، فهو يساعد الفرد على معرفة أفكاره غير الواعية ومدى تأثير خبراته السابقة على تصرفاته الحالية، ويساعده أيضًا في فحص ومعالجة مشكلات وآلام الماضي، وذلك بدوره يساعده في انطلاقة جديدة صحية أكثر وأفكار جيدة عن نفسه وعن الأخرين، فهذا النوع من العلاج ينتج عنه أثار ونتائج تستمر طويلًا حتى بعد انتهاء العلاج كاملًا.

2- العلاج السلوكي المعرفي: وهو شكل أخر من أشكال العلاج بالكلام، فهنا يساعد المعالج الفرد على استبدال الأفكار والمعتقدات السابقة غير الصحية، ويشجع الفرد على فحص ومعالجة أفكاره ومعتقداته لمعرفة إن وجد لها أي قاعدة أو أساس، وهذا النوع من العلاج يساعد على تطوير طريق التفكير ويوجه الفرد نحو أفكار صحية أكثر.

3- الأدوية: في بعض الحالات قد يلجئ المعالج إلى وصف مضادات الاكتئاب وذلك بحال تزامن اضطراب الشخصية الاجتنابية مع القلق أو الاكتئاب.

اضطراب الشخصية الاجتنابية

هل تتفق الشخصية الاجتنابية مع الزواج؟

كما قلنا سابقًا يسبب اضطراب الشخصية الاجتنابية الخوف من الرفض وذلك في الغالب يجعل من الصعب التواصل مع الأخرين، والهروب من تشكيل صداقات إلا في حال شعور الفرد بقبول الأخر له وإعجابه به، والمشكلة تكمن أنه في حال انخراطه بعلاقة سيعاني الفرد من رهاب مشاركة المعلومات الشخصية مع الأخرين أو التعبير عن مشاعره وبالتالي ذلك يجعل من الصعب الحفاظ على علاقة عاطفية أو صداقة مقربة.

وعادةً تكثر حالات الانعزال عند الأطفال والمراهقين، ولكن بالرغم من ذلك لا يمكن تشخيص اضطراب الشخصية الاجتنابية في مرحلة الطفولة، لأن الخجل الشديد والخوف من الغرباء والارتباك الاجتماعي أو الحساسية المفرطة من التعليقات السلبية تكثر بشكل طبيعي في مرحلة الطفولة والمراهقة، ولا تقلق عزيزي القارئ فمسؤول الرعاية الصحية يعلم كيفية الوصول إلى معرفة الأعراض والتشخيص الدقيق للحالة واقتراح حلول علاجية ملائمة.

تشخيص الشخصية الاجتنابية

ما اختبار اضطراب الشخصية الاجتنابية؟

وقد يُشاع على وسائل التواصل الاجتماعي وجود اختبار لتعرف من خلاله شخصيتك وتحدد وجود أي اضطراب بها ولكن عزيزي القارئ هنالك أشخاص مختصين في هذه الأمور وهو الطبيب النفسي والمعالج النفسي، لذلك لا تنجر وراء خزعبلات وسائل التواصل الاجتماعي لأن آلاف الأشخاص يقومون بهذه الاختبارات والنتائج محدودة بينما الطبيب يشخص حالتك بتمعن وبإجراء اختبارات عديدة وأحاديث مطولة وبالتالي التشخيص خاص بك وبحالتك، وبالطبع لم يدرس الطبيب كل هذه السنين ليُحل مكانه اختبار على وسائل التواصل الاجتماعي.

وبالنهاية علينا دائمًا أن نكون علاقة وطيدة مع أنفسنا ومع أحبائنا لنكون على دراية فورية بأي اضطراب قد يصيبنا أوتبدل في شخصيتنا أو شخصية أحبائنا وذلك بمراقبة وجود أي عزلة غير مبررة أو الرفض الدائم للانخراط بالنشاطات الجماعية وأي من الأعراض سابقة الذكر فقد يظهر اضطراب الشخصية الاجتنابية أو أي اضطراب أخر من الاضطرابات المذكورة سابقًا، وتذكر عزيزي القارئ دائمًا أن صحتك النفسية والجسدية من الأمور الهامة والتي من الضروري مراقبتها بشكلٍ دائمٍ والانتباه إلى أن الصحة النفسية تنعكس على الصحة العامة وأسلوب حياتك ولا ضرر في العلاج النفسي أو حتى التكلم مع المعالجين النفسين فقد يشعرك بالراحة.

لذلك راقب نفسك دائمًا ومن تحبهم وعندما تشعر بأي خلل أو وضع غير مألوف عليك مراجعة الطبيب المتخصص، أتمنى عزيزي القارئ أن ينال المقال إعجابك ونلتقي في المقال القادم.

المصدر: Healthline Webmed

   هنالك العديد من الأشخاص تعاني قلق الانفصال في مراحل مختلفة من العمر وخصوصًا في مراحل عمر الطفل المبكرة فهو يصيب الأطفال في مراحل مختلفة من حياتهم بدءً من عمر 8 أشهر، ولكن غالبية الأطفال يطورون هذا النمط من القلق في مراحل نموهم المتقدمة مثل عمر 3 سنوات، وليس عليك الخوف من نمط القلق هذا فهو مرحلة طبيعية يعاني منها الأطفال في مراحل نموهم وتطورهم البنيوي، ولكن لا يمكن إنكار أنها قد تتحول إلى مراحل خطرة تدعى باضطراب قلق الانفصال إن أهملت.

وتبدأ في مرحلة الطفل العمرية التي تسبق ذهابه إلى المدرسة ولا تحدث هذه الحالة فقط عند الأطفال بل عند المراهقين والكبار أيضًا بنسب أقل تكرارًا من الأطفال وتتظاهر بأعراض مغادرة المنزل أو الذهاب إلى العمل وسنتوسع في هذه المقالة حول هذا النمط من الاضطراب...لذلك تابع معي عزيزي القارئ...

محتويات المقال:

  1. ما أعراض قلق الانفصال وما عوامل الخطورة المرتبطة به؟
  2. ما الفرق بين الاضطراب عند الأطفال والاضطراب عند الكبار؟
  3. ما طرائق علاج اضطراب قلق الانفصال؟
  4. ما أعراض قلق الانفصال وما أسبابه؟
أعراض وأسباب قلق الانفصال

ما أعراض قلق الانفصال وما أسبابه؟

يشخص هذا الاضطراب عندما ترتبط الأعراض بشكل واضح بالتطور العمري وتسبب اضطرابات في الوظائف اليومية وتحدث عادةً عندما ينفصل طفل عن والديه أو مسؤول الرعاية الخاص به، والقلق من الانفصال قد يسبب أيضًا تصرفات مرتبطة بالقلق والتوتر تتظاهر بالأعراض التالية:

  1. التعلق الشديد بالوالدين.
  2. نوبات البكاء الشديدة.
  3. رفض القيام بأي عمل يتطلب انفصال عن الوالدين أو مسؤول الرعاية الخاص بالطفل.
  4. آلام جسدية مثل وجع الرأس أو الغثيان.
  5. نوبات غضب عنيفة وعاطفية.
  6. رفض الذهاب إلى المدرسة.
  7. أداء ضعيف في المدرسة.
  8. فشل التعامل بأسلوب طبيعي مع الأطفال الأخرين.
  9. رفض النوم وحيدًا.
  10. كوابيس ليلية.
أسباب قلق الانفصال

فهذه الأعراض الشديدة تترافق مع مراحل تطور الطفل المختلفة وتسبب اضطراب وظيفي يتصاحب مع نوبات من الهلع ونوبات هجومية حادة. والآن بعد التعمق بأعراض قلق الانفصال عند الأطفال وعند الكبار ننتقل الآن لنتحدث عن عوامل الخطورة المرتبطة باضطراب قلق الانفصال والتي تحدث غالبًا عند الأطفال الذين لديهم:

  1. تاريخ عائلي من القلق أو الاكتئاب.
  2. الخجل أو الشخصيات الخافتة.
  3. الحالة الاجتماعية والاقتصادية الدنيا.
  4. تواجد والدين شديدي الحذر ويفرطون في حماية أولادهم.
  5. عدم وجود تفاعل لائق بين الوالدين.
  6. مشكلات تتعلق بتعامل الأطفال مع عمرهم الطبيعي.
  7. الانتقال إلى منزل جديد.
  8. الانتقال إلى مدرسة جديدة.
  9. طلاق الوالدين.
  10. وفاة شخص من الدرجة الأولى في العائلة.

ولا يمكن نسيان ذكر أن هذه الأعراض تلعب دورًا مهمًا ولكن الوراثة أيضًا قد تلعب دورًا لا بأس به في بعض الأحيان، والآن بعد معرفة أعراض وأسباب اضطراب قلق الانفصال ننتقل لنتعرف على الفروق بين الاضطراب عند الأطفال والمراهقين والاضطراب عند الكبار.

أعراض قلق الانفصال

ما الفرق بين الاضطراب عند الأطفال والاضطراب عند الكبار؟

يُعد قلق الانفصال جزء طبيعي من مراحل تطور الطفل بين عمر 6 أشهر إلى ثلاث سنوات، ولكن عندما تمتد الأعراض إلى مراحل عمري متقدمة للطفل، عندها قد يشخص الطفل بأنه لديه حالة اضطراب القلق الانفصالي عند الأطفال، وإن استمرت حالة القلق الانفصالي إلى مرحلة البلوغ، عندها سيشخص الفرد بأنه لديه حالة اضطراب القلق الانفصالي عند الكبار.

وتتشابه أعراض الاضطراب عند الأطفال والكبار، فعند الأطفال يرتبط اضطراب القلق الانفصالي بخوف أو قلق شديدين من البقاء بعيدًا عن الوالدين أو مسؤول الرعاية، وهذه يؤدي إلى ضعف ميول الطفل للمشاركة في النشاطات الاجتماعية والمناسبات مثل إمضاء الليل في منزل أحد الأصدقاء أو الذهاب إلى مخيف صيفي، أما عند البالغين فأعراض القلق الانفصالي تتمحور بالابتعاد عن الأطفال أو الزوج، بدلًا من القلق من المدرسة أو مهام العمل أو المسؤوليات الأخرى التي تصبح شبه مهملة.

ففي الحالات الطبيعية يمتلك الفرد مخاوف حول أحبائه وكونهم بصحة جيدة، أما الكبار ممن لديهم اضطراب قلق انفصالي يختبرون مستويات عالية من القلق وفي فترات معينة نوبات هجومية وقد تتحول شخصية الفرد إلى شخصية عدائية وخصوصًا عندما يكون أحبائهم بعيدين عن إمكانية الوصول إليهم أو رؤيتهم، وهؤلاء الأشخاص ممن لديهم هذا الاضطراب يبتعدون عن التواصل مع الأخرين ويظهرون مستويات عالية من الحزن وصعوبة في التركيز وتزداد هذه الأمور عندما يبتعدون عن أحبائهم، فعند الوالدين يؤدي الاضطراب إلى التصرف بشكل صارم والانخراط أكثر بدورهم كوالدين إلى درجة قد يصبح الوضع مزعجًا ومريبًا أما في العلاقات فهذه الأعراض تؤدي إلى تحول الشخص إلى شريك صارم ومتسلط.

وهنالك أعراض معينة تظهر بوضوح مثل:

  1. مخاوف لا صحةَ لها بأنهم سيتعرضون بأنفسهم أو أحبائهم إلى اختطاف أو أذية مميتة.
  2. تردد شديد ومستمر أو رفض قاطع للابتعاد عن الأحبة.
  3. صعوبة في القدرة على النوم عند الابتعاد عن الأحبة وذلك بسبب الخوف من تعرضهم إلى أذية.
  4. اكتئاب وهجمات قلق مرتبطة بإحدى المواضيع المذكورة سابقًا.

وكما ذكرنا سابقًا قد يعاني الشخص من أعراض فيزيائية وجسدية تترافق مع الأعراض النفسية سابقة الذكر، وبالنهاية ليتم تشخيص البالغ بأن لديه اضطراب قلق انفصالي يجب أن ترتبط الأعراض بغياب فعالية ودور الشخص البالغ واستمرار الوضع لمدة لا تقل عن 6 أشهر.

طرق علاج قلق الانفصال

ما طرائق علاج اضطراب قلق الانفصال؟

تتشابه طرق علاج اضطراب القلق الانفصالي عند الكبار مع طرق علاج الأنماط الأخرى من الاضطراب، والخطة العلاجية تتضمن مجموعة مختلفة من العلاجات وقد تحتاج الحالة المرضية أن تجرب مجموعة مختلفة من الأنماط العلاجية لمعرف الطرق الأفضل للحالة.

الطرق العلاجية المتاحة:

  1. -العلاج السلوكي الإدراكي.
  2. -العلاج الجماعي.
  3. -العلاج الأسري.
  4. -العلاج السلوكي الجدلي.
  5. -العلاج باستخدام الأدوية مثل: مضادات الاكتئاب أو بينزوديازبينات.

أما بالنسبة للأطفال لا يوجد أنماط أدوية معينة فهنالك مضادات الاكتئاب التي تستخدم في بعض الحالات عند الأطفال الأقرب للمراهقين في حال عدم فعالية الأنماط العلاجية الأخرى، وهذا الخيار يجب أخذه بحذر شديد من قبل والدي الطفل أو مسؤول الرعاية الخاص به والطبيب، ويجب مراقبة الطفل بشكل دقيق خوفًا من الأثار الجانبية، فأجواء المدرسة هي مفتاح أخر لعلاج ناجح، فطفلك يحتاج إلى بيئة سليمة وأمنة ليلجئ إليها عند شعوره بالقلق.

وأيضًا يجب أن يكون لطفلك طريقة تساعده على التواصل معك عند الضرورة خلال تواجده في ساعات الدراسة في المدرسة أو في أوقات أخرى يتواجد فيها خارج منزله، وأخيرًا يجب على المعلمين أن يشجعوا الأطفال على التواصل مع زملائهم، لذلك يجب عليك أن تتواصل مع المعلمين والمدير أو مسؤول الإرشاد النفسي لتبقى على اطلاع كامل بالوضع وتضعهم بصورة كاملة عن وضع طفلك الصحي.

علاج قلق الانفصال

وبالنهاية يجدر التنويه إلى ضرورة الانتباه إلى الأطفال والمراهقين والبالغين أيضًا ومراقبة تصرفاتهم وضرورة مراجعة الطبيب عند الحاجة إلى ذلك، فحياة أحبائنا مهمة للغاية وعلينا الانتباه عليها، فاضطراب القلق الانفصالي عند الكبار قد لا يظهر بشكل واضح في مراحل الطفولة أو البلوغ، ففي هذه الفترة توجد أنماط عديدة من الاضطرابات التي قد تصيب طفلك مثل اضطراب الهوية الجنسية وعدم الانتباه إليه قد يؤذي حياته الشخصية ولكن لا تخف فهذه الحالة يمكن علاجها بطرق مختلفة سبق ذكرها.

لذلك راجع الطبيب فور انتباهك إلى أي تغير ملحوظ في تصرفاتك أو تصرفات أحبائك فحياتهم مهمة للغاية، أتمنى أن ينال المقال إعجابكم وأكون قد أجبتكم على كل تساؤلاتكم ... نلتقي في المقال القادم.

المصادر: mayoclinichealthline

انضم إلي نشرتنا البريدية

تواصل معنا

S6 - Enterprise House, Coventry, CV6 5NX, UK
LaTahzan Centre Logo

مركز لاتحزن

مركز لاتحزن هو الاسم التجاري لشركة لاتحزن، وهي شركة مساهمة ذات مسئولية محدودة مسجلة في المملكة المتحدة برقم 12375464
envelope
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram