- يقاطع الآخرين كثيرًا في أثناء الحديث
لا يولِّي اهتمامًا كبيرًا لرأي الآخرين ويقاطعهم ويستخف بهم.
- يعتقد أن وضعه أكثر أهمية من أي عمل يُقدمه
عندما يتولى المتكبر وظيفة فهو يركز على المسمى الوظيفي لذلك فهو مهتم بالكيفية التي ستجعله الوظيفة أكثر من الالتزامات
- يخبره الناس باستمرار لمنحهم فرصة لإثبات قدراتهم
يُشكك في قدرة الجميع على إنجاز المهمة لذلك يحاول الناس إقناعه أن يؤمن بهم ويثق في قدراتهم.
- لديه صعوبة في التفكير الذاتي
يصعب على المتكبر النظر إلى إخفاقاته ونقاط ضعفه ورؤية نفسه على حقيقتها.
- يَعُد الأشخاص الذين لا يحبهم أعداء
قد يَعُد المتكبر الأشخاص الذين لا يحبهم تهديدات لعالمه المثالي

اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع:
حيث يسعد الشخص بالتلاعب بالأطباء وخداعهم مما يمنحهم إحساسًا بالقوة والتحكم
اضطراب الشخصية الحدية:
حيث يكافح الشخص للسيطرة على مشاعره وغالبًا ما يتأرجح بين وجهات النظر الإيجابية والسلبية للآخرين
اضطراب الشخصية النرجسية:
حيث يتأرجح الشخص غالبًا بين رؤية نفسه على أنه شخص مميز والخوف من أنه لا قيمة له

- رفع قيمة الذات
فهو يواصل التباهي بإنجازاته ويتحدث بلا توقف عن كيف أنه أفضل من غيره.
- الإكثار من الاهتمام بما يقوله الآخرون
قد يفعل أشياء غير عقلانية فقط لإثارة إعجاب الآخرين.
- القدرة التنافسية العالية
يميل الأشخاص المتغطرسون إلى التنافس الشديد في جميع المجالات، فهم يهتمون بالفوز أكثر من اهتمامهم بالصداقة.
- التقليل من شأن الآخرين
يستخفون بالآخرين ولا سيما منافسيهم، وسيلقون باللوم الدائم على منافسيهم وانتقادهم وإهانتهم
- الغطرسة الفكرية
الذين يتكبرون على الأرجح هم متعجرفون فكريًا أيضًا إذ تساهم هذه الغطرسة الفكرية في تعزيز إحساسهم بقيمة الذات.
- يتأخر باستمرار عن قصد
المتكبر يتأخر لأنه يشعر أن وقته أكثر قيمة من أوقات الآخرين.

1. الصدمة العاطفية أو المرض في أثناء الطفولة:
عادةً يؤدي التعرض لحادث ما معين خلال فترة الطفولة إلى الخضوع لعناية طبية مكثفة
2. اضطراب في الشخصية:
قد تتسبب بعض الحالات الصحية العقلية في نشوء أنماط متعددة من التفكير والسلوك غير الطبيعي
3. الضغينة ضد شخصيات السلطة أو المتخصصين في الرعاية الصحية:
قد ترجع أسباب الإصابة الى الضغائن التي يحملها الشخص تجاه الطاقم الطبي

- الشعور بالقلق بسهولة بشأن حالتك الصحية.
- الشعور بقدر كبير من التوتر بشأن الأمراض المحتمل الإصابة بها؛ مما يزيد من صعوبة أدائك للمهام.
- عدم الشعور بالاطمئنان مطلقًا من زيارات الطبيب، أو النتائج السلبية للاختبارات.
- الفحص المتكرر لجسمك بحثًا عن علامات تدل على وجود مرضٍ ما.
- القلق بإفراط عند وجود خطر التعرض للإصابة بحالة طبية نتيجة لانتشارها في عائلتك مثلًا.
- تجنب الأماكن أو الأشخاص أو الأنشطة خوفًا من خطورة التعرض لأزمة صحية.
- التحدث باستمرار عن صحتك أو الأمراض التي يمكن أن تصيبك.

- التعرض لحدث أو موقف مرهق.
- التعرض لاحتمالية الإصابة بمرض خطر ثم تبين بعد ذلك أنه غير خطير.
- التعرض للإيذاء كطفل.
- معاناة أحد الوالدين من مرض خطير في مرحلة الطفولة.
- بعض السمات الشخصية مثل: الشخصية القلقة.
- فحص صحتك بإفراط دائمًا على الإنترنت.

1. سوء فهو المحيطين بك
يسبب الخدر مشكلات خطرة على المستوى المهني إذ قد يراك الآخرون كسولًا.
2. الانسحاب من العلاقات الحميمية
تؤدي المشاعر الشديدة مثل الغضب إلى ظهور علامات الخدر مما يتسبب في انسحاب الأشخاص المصابين من العلاقات العاطفية.
3. الأذى الجسدي
تؤدي نوبات النوم إلى التعرض إلى الأذى الجسدي مثل: التعرض لحادث سيارة.
4. البدانة والسمنة
يعاني الأشخاص المصابون بالخدر من زيادة الوزن التي ترتبط بانخفاض التمثيل الغذائي.

تشمل أهم أسباب حاجة الموظفين للإجازة النفسية ما يلي:
1. طول ساعات العمل يومياً وعدم الحصول على يومي الإجازة الأسبوعية.
2. قلة التواصل والدعم والتقدير من قبل مدير العمل.
3. عدم وضوح وتنظيم المسؤوليات والمهام الخاصة بالعمل.
4. الافتقار إلى العدل في المعاملة بين الموظفين.

1. الشعور الدائم بعدم الراحة أو التوتر.
2. أن تصبح أكثر تهيجًا أو غضبًا من المعتاد.
3. مشاعر الحزن أو البكاء.
4. إحساس غامض بالخوف.
5. غير متحمس أو غير قادر على التركيز. 6. الإحساس بضعف الامتنان أو التقدير

1. تحسين الصحة البدنية: يمكن أن يؤدي الإجهاد في العمل إلى الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، ومن هنا فإنها تقلل من خطر الوفاة.
2. تحسين الصحة العقلية: تساعد الإجازة في تحسين وظائف الدماغ والحد من الأمراض العصبية والتوتر، وتقلل من فرص الإصابة بالقلق والاكتئاب.
3. زيادة الرفاهية الذاتية: يتمتع الأشخاص الذين يخصصون وقتاً للإجازات والرحلات بدرجة رفاهية مرتفعة مقارنة بأولئك الذين يعملون طوال الوقت.
4. زيادة الدافع العقلي ومعدل الإنتاج: يعود الأشخاص من الإجازات أكثر تركيزاً وإنتاجية، كما تتحسن لديهم الصحة العقلية والإدراك.
5.  تحسين العلاقات الأسرية: تساعد الإجازة في قضاء وقت ممتع مع الأحبة والأهل، مما يؤدي إلى الحفاظ على قوة العلاقات الأسرية والاجتماعية.