fbpx

أحدث المقالات

تابع مقالاتنا الطبية وتحرك في رحلتك للسعادة بخطي ثابتة
21 سبتمبر 2021
ما الهلوسة وأنواعها؟ | عندما أرى ما لا يراه غيري!

هل سمعت أصواتًا بجانبك وكنت تجلس وحيدًا؟ هل أقسمت لصديقك أنك رأيت صديقك المتوفي بل وعلَّق على اختيارك لملابسك أيضًا؟ حكى لي صديقي أنه يرى صديقنا المتوفي كثيرًا، وتطور الأمر بأنه يحكي معه، ويؤنس وحدته ولكن لا أحد يراه لأنه لا يحب الناس كثيرًا، عندها شعرت بضرورة اصطحابه لطبيب نفسي، لعلها هي الهلوسة التي نسمع […]

تابع القراءة
20 سبتمبر 2021
اضطراب قلق المرض | عندما يُسيطر عليك القلق من المرض فيَغلبك

هل تقضي ساعات على الإنترنت في البحث عن المعلومات الصحية؟ هل عند إصابتك بآلام الحلق فإنك تُفكر تلقائيًا في السرطان وليس الزكام؟ هل عندما تُظهر الفحوصات الطبية أنك بصحة جيدة فهذا لا يجعلك تشعر بتحسن وما زلت تشعر أن هناك خطبٌ ما؟ إذا كنت أنت أو أحد من أفراد أسرتك تشعر بذلك فانتبه! قد يكون […]

تابع القراءة
19 سبتمبر 2021
متلازمة توريت | الأعراض وسبل التعايش

تُعرف متلازمة توريت بأنها اضطراب عصبي يتميز بحدوث تحركات, أو أصوات متكررة, ومفاجئة, ولا إرادية تسمى بالعَرات, ولا يستطيع الأشخاص الذين تحدث عندهم تلك العرات إيقافها حين يريدون. على سبيل المثال يمكن أن يقوم الشخص بالرمش مرارًا وتكرارًا, أو قد يُخرج أصواتًا أو كلمات بغير عمد. تشبه العرات ظهور الحازوقة (الزٌغطة أو الفواق) , حتى […]

تابع القراءة
18 سبتمبر 2021
متلازمة تشارلز بونيه الأعراض والوقاية

تتسبب متلازمة تشارلز بونيه فى أن الشخص الذى بدأ بصره تقل كفاءته يرى أشياء غير حقيقية (الهلوسة)، وقد تكون الهلوسة على هيئة أنماط بسيطة أو صور مفصلة من الأحداث, والأشخاص, والأماكن. تكون هذه الأشياء بصرية فقط  ولا تشمل أشياء سمعية أو أي أحاسيس أخرى؛ لذا من الضروري معرفة أن الهلوسة المرتبطة بمتلازمة تشارلز بونية تحدث […]

تابع القراءة
16 سبتمبر 2021
الاضطرابات الانشقاقية | عندما تتغلب مشاعر الغربة عن الواقع!

أثار الاضطرابات الانشقاقية العديد من التساؤلات وذلك في عام 1977 حيث اقتحم شخص مجهول الحرم الجامعي لجامعة أوهايو واغتصب 3 طالبات، وفي أثناء التحقيقات وصف الضحايا الجاني بنفس المواصفات الشكلية، ولكن كل واحدة منهن وصفت شخصيته بصورة مختلفة عن الأخريات، وبعد القبض على الجاني وفي أثناء التحقيقات معه كان يظهر في كل مرة بشخصية مختلفة، […]

تابع القراءة
15 سبتمبر 2021
الأفكار الانتحارية | الأسباب وطرق التعامل معها

محتويات المقال: نظرة عامة.  التعامل مع الأفكار الانتحارية.  خطر الانتحار. الأسباب المحتملة للانتحار. تأثير الانتحار علي الأحباء. الحصول علي المساعدة؛ للتخلص من الأفكار الانتحارية.    يشعر كثير من الناس بفكرة (الانتحار) في مرحلة ما من حياتهم. إذا كانت لديك أفكار انتحارية فاعلم أنك لست وحدك، ويجب أن تعلم أيضًا أن الشعور بالانتحار ليس عيبًا في […]

تابع القراءة
14 سبتمبر 2021
رحلة التعافي | إدمان المخدرات ما بين الوقاية والعلاج

    إدمان المخدرات رحلة تبدأ بخطوة نحو الهلاك، لا تتأثر  خلالها صحة المتعاطي النفسية والجسدية -فقط-، بل يمتد  ذلك الأثر لينال من جميع أفراد أسرته، وأحبائه، فقد يكون المدمن على دراية تامة بالضرر الواقع عليه من تعاطي المخدرات، لكنه غالبًا ما يكون غير قادرًا على التوقف مهما حاول، وكثيرًا ما تبوء جميع محاولاته بالفشل.     لذا […]

تابع القراءة
12 سبتمبر 2021
الخدار العام أو النوم القهري | الأعراض والأسباب والعلاج

الخدار العام أو الخدر العام ( Narcolepsy ) هو اضطراب نوم مزمن يتميز بالنعاس الشديد أثناء النهار ونوبات النوم المفاجئة، غالبًا ما يجد الأشخاص المصابون بالخدار صعوبة في البقاء مستيقظين لفترات طويلة من الوقت بغض النظر عن الظروف. يمكن أن يسبب الخدار العام اضطرابات خطيرة في روتينك اليومي، وفي بعض الأحيان يمكن أن يصاحب الخدار […]

تابع القراءة
8 سبتمبر 2021
احمرار الوجه اللاإرادي | الأسباب والعلاج

احمرار الوجه (Blushing) هو احمرار لا إرادي للوجه يحدث بسبب الإحراج أو التوتر، وهو غالباً ما يحدث نتيجة توسع الأوعية الدموية في الوجه، وغالباً ما يحدث لدى الأشخاص الذين تكون لديهم الأعصاب حساسة بشكل غير عادي للتوتر العاطفي. احمرار الوجه أو الوجنتين الشديد أمر شائع عند الأشخاص الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي، وهو اضطراب قلق […]

تابع القراءة
6 سبتمبر 2021
شلل النوم | الأعراض والأسباب والعلاج

شلل النوم أو الجاثوم ( Sleep Paralysis ) هو عجز مؤقت عن الحركة يحدث مباشرة بعد النوم أو الاستيقاظ، بحيث يظل الفرد واعياً طوال نوبة شلل النوم، مع شعور بالهلوسات المزعجة ( النوبات البصرية والسمعية ) وبالاختناق طوال الوقت، مع حالة من الوهن وفقدان السيطرة على العضلات لفترة وجيزة من الوقت والذي عادة ما يحدث بعد النوم […]

تابع القراءة

أحدث الانفوجرافيك

تعرف علي أشهر الامراض وطرق علاجها في صورة واحدة
12 يونيو 2022
انفوجرافيك:ما دور العلاجات المنزلية في علاج الشخصية النرجسية؟

قد تشعر بالدفاعية تجاه العلاج أو تعتقد أنه ليس ضروريًا. كما يمكن أن تُضفي عليك طبيعة اضطراب الشخصية النرجسية شعورًا بأن العلاج لا يستحق وقتك وانتباهك، وقد تميل إلى التوقف عنه. ولكن من المهم القيام بما يلي:1. قابلية الانفتاح على الخيارات: التركيز على مكافئات العلاج.2. التزم بخطة علاجك: حضور جلسات العلاج المُجدولة وتناول كافة الأدوية […]

تابع القراءة
12 يونيو 2022
انفوجرافيك: ما دور العلاج النفسي في علاج الشخصية النرجسية؟

يعتمد علاج اضطراب الشخصية النرجسية على العلاج بالمحادثة، والمعروف أيضًا باسم العلاج النفسي. يمكن للعلاج النفسي مساعدك في الآتي:1. تحسين التواصل مع الآخرين بحيث تكون علاقاتك أكثر حميميةً ومتعةً وإرضاءً2. فهم أسباب انفعالاتك والباعث لديك على منافسة الآخرين أو انعدام الثقة بهم أو ربما احتقار نفسك والآخرين3. تقبّل تكوين علاقاتٍ شخصيّةٍ حقيقية وعلاقات يسودها التعاون […]

تابع القراءة
12 يونيو 2022
انفوجرافيك: ما سُبل الوقاية من اضطراب الشخصية النرجسية؟

نظرًا لعدم وجود سبب معروف لاضطراب الشخصية النرجسية، فليست هناك طريقة معروفة للوقاية من هذه الحالة المرضية. ولكن قد يكون من المفيد:1. توفير العلاج بأسرع وقت ممكن للمشكلات الصحيّة العقليّة في مرحلة الطفولة2. المشاركة في العلاج العائلي من أجل تعلّم طرق صحيّة للتواصل أو التغلب على النزاعات أو الاضطراب العاطفي3. حضور دروس التربية والتماس التوجيه […]

تابع القراءة
12 يونيو 2022
انفوجرافيك: ما مُضعفات الإصابة بالشخصية النرجسية؟

يمكن أن تتضمن مضاعفات اضطراب الشخصية النرجسية، والحالات الأخرى التي تقترن بها، ما يلي: 1. تعقيدات العلاقات الاجتماعية2. مشكلات في العمل أو المدرسة3. الاكتئاب والقلق4. مشكلات صحية بدنية5. إدمان تناول المخدرات أو الكحوليات6. الأفكار أو السلوكيات انتحارية

تابع القراءة
12 يونيو 2022
انفوجرافيك: ما أسباب الإصابة بالشخصية النرجسية؟

يعتبر سبب الإصابة باضطراب الشخصية النرجسية غير معروف، كما هو الحال مع اضطراب نمو الشخصية واضطرابات الصحة العقلية الأخرى، من المحتمل أن يتسم سبب اضطراب الشخصية النرجسية بالتعقيد، ربما يرتبط اضطراب الشخصية النرجسية بما يلي:1. البيئة: عدم التوافق في العلاقات بين الأطفال والآباء سواء من خلال الإعجاب المفرط أو الانتقاد المفرط بما لا يتوافق بالقدر […]

تابع القراءة
12 يونيو 2022
انفوجرافيك: ما أعراض الشخصية النرجسية؟

تختلف علامات وأعراض اضطراب الشخصية النرجسية كما تختلف شدة أعراض هذا الاضطراب. يمكن للأشخاص الذين يعانون هذا الاضطراب أن يتسموا بالتالي:1. الشعور المبالغ به بأهمية الذات2. الشعور بأحقيتهم في التميز عن غيرهم والحاجة إلى أن يكونوا محط إعجاب مفرط باستمرار3. يتوقعون الاعتراف بتفوقهم دون تحقيق إنجازات تستحق ذلك4. المبالغة في استعراض إنجازاتهم ومواهبهم5. الانشغال بأوهام […]

تابع القراءة
12 يونيو 2022
انفوجرافيك: ما علامات الإصابة بذهان ما بعد الولادة؟

ذهان ما بعد الولادة، عبارة عن حالة طبية نادرة تظهر عادةً في الأسبوع الأول بعد الولادة، وتكون علامات وأعراض هذه الحالة حادة. قد تتضمَّن العلامات والأعراض ما يلي:1. اضطرابًا وفقدانًا للإحساس بالزمان والمكان2. أفكارًا وسواسية بشأن طفلك3. هلوسة وأوهامًا4. اضطرابات النوم5. طاقة مفرطة وهياجًا6. البارانويا7. محاولات لإيذاء نفسك أو طفلك

تابع القراءة
8 يونيو 2022
انفوجرافيك: ما علاج اكتئاب ما بعد الولادة؟

غالبًا ما يتم علاج اكتئابِ ما بعد الولادة باستخدام العلاج النفسي (يُسمى أيضًا العلاج بالتحدث أو استشارات الصحة العقلية) أو باستخدام الدواء أو كليهما:1. العلاج النفسي: قد يساعدكِ التحدث عن مخاوفكِ مع طبيب نفسي أو اختصاصي الصحة النفسية في تجاوز حالتك، فمن خلال العلاج يمكنكِ العثور على طُرق أفضل للتعامل مع مشاعركِ، وحل المشكلات الخاصة […]

تابع القراءة
8 يونيو 2022
انفوجرافيك: ما العلاجات المنزلية التي يُنصح بها في حالة اكتئاب ما بعد الولادة؟

يمكنك دائمًا القيام ببعض الأشياء التي ستزيد من فعالية خطتك العلاجية وسرعة تعافيك، بجانب المواظبة على العلاج الطبي بالطبع، ومن أبرزها:1. اتبعي نظام حياة صحيًّا. اجعلي بعض الأنشطة الجسدية، كالمشي مع طفلك وغيره من التمارين، جزءًا من روتينك اليومي. احصلي على القسط الكافي من الراحة، و تناولي الأطعمة الصحية.2. ضعي توقُّعات عملية. لا تضغطي على […]

تابع القراءة
8 يونيو 2022
انفوجرافيك: ما مُضاعفات اكتئاب ما بعد الولادة؟

يمكن لاكتئاب ما بعد الولادة، إذا لم يُعالَج، أن يؤثر على الرابطة بين الأم ووليدها، وقد يُفضي إلى مشاكل عائلية، ومن أبرز المُضاعفات:1. بالنسبة إلى الأمهات: قد يستمر اكتئاب ما بعد الولادة لمدة شهور أو أكثر، وأحيانًا قد يصير اضطرابًا اكتئابيًّا مزمنًا. على الرغم من علاجه، قد يزيد اكتئاب ما بعد الولادة من احتمالية تعرُّض […]

تابع القراءة

انضم إلي نشرتنا البريدية

تواصل معنا

S6 - Enterprise House, Coventry, CV6 5NX, UK
LaTahzan Centre Logo

مركز لاتحزن

مركز لاتحزن هو الاسم التجاري لشركة لاتحزن، وهي شركة مساهمة ذات مسئولية محدودة مسجلة في المملكة المتحدة برقم 12375464
envelope
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram