info@latahzan.uk
+44 (0) 2477673393

2 أكتوبر 2021

أعراض الاكتئاب الموسمي

الاضطراب العاطفي الموسمي هو نوع من الاكتئاب المرتبط بالتغيرات في الفصول والمواسم السنوية، عادة ما يبدأ الاضطراب العاطفي الموسمي وينتهي في نفس الأوقات تقريبًا كل عام. وفي حال ما إذا كنت مثل معظم الأشخاص المصابين باضطراب القلق الموسمي، فإن الأعراض ستبدأ لديك في الخريف وتستمر حتى أشهر الشتاء مما يستنزف طاقتك ويجعلك تشعر بتقلب المزاج. في كثير من الأحيان يسبب الاضطراب العاطفي الموسمي الاكتئاب في الربيع أو أوائل الصيف. . وسنتعرف في الإنفوجرافيك الآتي على أعراض الاكتئاب الموسمي:

  • الشعور بالحزن
  • الإرهاق
  • ضعف القدرة على التركيز 
  • فقدان الاهتمام في القيام بالنشاطات المفضلة 
  • الشعور بالاضطراب والقلق
  • ازدياد الشهية و الرغبة الشديدة بتناول الكربوهيدرات
  • تغير في نمط النوم و النوم لساعات طويلة
  • صعوبة في اتخاذ القرارات
  • التفكير بالموت

اقرأ المزيد: 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

LaTahzan Centre Logo

مركز لاتحزن

مركز لاتحزن هو الاسم التجاري لشركة لاتحزن، وهي شركة مساهمة ذات مسئولية محدودة مسجلة في المملكة المتحدة برقم 12375464
info@latahzan.uk
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram