info@latahzan.uk
+44 (0) 2477673393

4 نوفمبر 2021

ما دور العلاج السلوكي في علاج اضطراب تشوه الجسم؟

غالبًا ما يتضمن علاج اضطراب تشوه الجسم مزيجًا من العلاج السلوكي المعرفي والأدوية:

ما دور العلاج السلوكي في علاج اضطراب تشوه الجسم؟

  1. المساعدة على تخطي الأفكار السلبية وردود الفعل والسلوكيات العاطفية السلبية بمرور الوقت
  2. تحدي الأفكار السلبية التلقائية حول صورة جسمك وتعلم طرق تفكير أكثر مرونة
  3. تعلم الطرق البديلة للمساعدة في تقليل النظر إلى المرآة أو البحث عن الطمأنينة
  4. تعلم سلوكيات أخرى لتحسين صحتك النفسية مثل معالجة الانعزال الاجتماعي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

LaTahzan Centre Logo

مركز لاتحزن

مركز لاتحزن هو الاسم التجاري لشركة لاتحزن، وهي شركة مساهمة ذات مسئولية محدودة مسجلة في المملكة المتحدة برقم 12375464
info@latahzan.uk
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram