ما هي محفزات رهاب الأماكن المغلقة؟

يمكن أن تؤدي العديد من المواقف إلى رهاب الأماكن المغلقة. وفي الإنفوجرافيك الآتي سنتعرف على بعض من تلك المواقف, وقد تشمل ما يلي:

• أن تجلس لفترة طويلة في غرفة صغيرة بدون نوافذ
• في حال ركوب طائرة أو سيارة صغيرة
• في حالة الصعود في مصعد مزدحم وضيق
• الخضوع لفحص التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية
• الوقوف في غرفة كبيرة ولكن مزدحمة مثل حفلة موسيقية

قد تظهر أعراض رهاب الأماكن المغلقة بسبب مواقف أخرى. وقد وجدت دراسة أجريت عام 2011 أن الأشخاص الذين لديهم مساحات أكبر قريبة تحيط بأجسادهم هم أكثر عرضة للشعور برهاب الأماكن المغلقة عند اختراق هذه الدائرة. لذلك إذا كانت مساحتك الشخصية ستة أقدام ، وكان هناك شخص ما يقف على بعد أربعة أقدام منك فقد تبدأ في الذعر.

اقرأ المزيد: 

• ما هي أعراض رهاب الأماكن المغلقة؟ 
• ما هي أسباب رهاب الأماكن المغلقة؟
• ما هو علاج رهاب الأماكن المغلقة؟
• نصائح للتعامل مع رهاب الأماكن المغلقة