يختلف الأمر بالتأكيد من سيدة إلى أخرى، لكن الأمر يزيد جدًا عند بعضهن وتصبح الأعراض شديدة وحادة وتتطلب تدخلًا علاجيًا، بينما لا يكاد يذكر عند آخرين، إليكِ أهم التغيرات النفسية للمرأة خلال هذه الفترة:
ما هي التغيُّرات النفسية التي تحدث في أثناء الحيض؟
- الشعور بالاضطراب.
- حدوث اضطرابات النوم (كثرته أو قلته).
- تغيُّر الشهية تجاه الطعام (إما تأكل كثيرًا أو الشعور بفقدان الشهية)
- صعوبة التركيز والتذكر.
- الشعور بالقلق والتوتر.
- تقلب المزاج.
- الاكتئاب أو الشعور بالحزن.
- قلة الشهوة الجنسية.
اقرأ أيضاً عن: