1. قد يتعرض الفرد بعد النوم مباشرة لانقطاع النفس الذي ينتج عنه النوم لساعات طويلة دون أي انقطاع.
2. عدم النوم بقدر كافي طوال الوقت مع الإجهاد الشديد قد يساعد على نوم الإنسان لفترات طويلة، وقد تزداد هذه الفترات من وقت لآخر.
3. قد تساهم زيادة وزن الإنسان والطعام بكثرة وبطريقة غير طبيعية إلى النوم المفرط.
4. قد يساهم تناول بعض أنواع العقاقير في الإصابة بفرط النوم.
5. يمكن لبعض الاضطرابات النفسية مثل الخوف والقلق والاكتئاب أن تصيب الإنسان بفرط النوم.
